Cum să alegeți un tricou de balet (dacă sunteți; sunteți un începător de balet pentru adulți); Jurnalele de balet pentru adulți;
Citiți despre ce să purtați la clasa de balet, de ce sunt recomandate tricouri și cum să alegeți tricoul de balet potrivit.
Nu m-am gândit niciodată cât de important este acest lucru, până la aproximativ un an mai târziu, când am realizat câtă diferență ȘI progres
Am făcut datorită ce am purtat în clasă.
Dacă ați luat balet mai mult de 6 luni sau sunteți absolut sigur că acest lucru este ceva pe care doriți să-l urmăriți mult timp, atunci poate că este timpul să investiți în un tricou nou, dacă nu ați făcut-o deja.
Dacă ați putea cumpăra doar un tricou, cumpărați un tricou care sunt următoarele:
În primul rând, tricoul vă permite profesorului să vă vadă formularul cu ușurință. Vă poate corecta spate în formă de s, sau a ta coaste proeminente.
Poate vedea dacă a ta soldurile nu sunt nivelate cu unul cu celălalt.
Cu un tricou sau cisterna sau tricou cu mânecă scurtă, ea poate vedea (mai ușor decât ar fi putut dacă ați purta un tricou) dacă umerii sunt la nivel între voi, dacă sunteți ridicând umerii, sau dacă sunt încovoiați înainte.
Cu un tricou care îți expune partea superioară a spatelui, ea poate vedea dacă musculatura superioară a spatelui este angajată, și dacă vă țineți brațele din spate sau pur și simplu vă folosiți brațele (primul este corect).
Este mai ușor să vedeți dacă trageți în sus corect, nu vă scufundați înapoi arcuindu-vă spatele.
Tricoul tăiat cu balet sau cu tăiat înalt îi va permite profesorului să vadă dacă picioarele sunt întinse corect, de la șold și nu de la genunchi. De asemenea, ea poate vedea dacă mușchii tăi interiori sunt cuplați și dacă coapsele sunt „plate” atunci când ții piciorul într-o poziție.
Cu un tricou de balet potrivit, vă poate vedea din spate și modul în care vă țineți fundul, dacă vă aflați în poziția corectă de balet cu o linie dreaptă sau dacă vă scoateți po-po-ul. Poate vedea dacă pelvisul este ținut drept și nu înclinat. Șoldurile ar trebui să fie orientate în sus - sau frontale, nu într-un unghi față de podea.
Dacă încă nu înțelegeți pe deplin ceea ce spun, nu vă faceți griji, știți doar asta alegerea ta de tricou permite profesorului dvs. să vă corecteze mai eficient, astfel veți profita la maximum de cursul dvs..
Când am început baletul, m-am dus la curs, într-un top de curse, cu un sutien sport, pantaloni stretch negri și o pereche de papuci de balet din piele. Am făcut asta aproximativ 3 luni înainte de a cumpăra primul meu tricou.
Fără să știu, concluzionez că am făcut ceea ce trebuie, așa cum
vârful meu era destul de potrivit, permițându-i profesorului meu de balet să țipe la mine peste cameră, „Stomach in!”. Aceasta a fost una dintre primele mele corecții majore care m-au chinuit mult timp și mi-a trebuit aproximativ 1,5 ani să le corectez. Acest lucru se datorează problemelor mele de flexibilitate, un nucleu slab și un proces general de începere de învățare a poziția corectă de balet și postura de balet.
Vedeți mai jos ce să purtați dacă sunteți începător absolut de balet.
Pe măsură ce am început să învăț tehnicile de balet potrivite, am început să slăbesc, să devin mai în formă și mai puternic, ceea ce m-a determinat să am curajul să îmi cumpăr primul tricou.
Era un tricou neagră Bloch din bumbac-lycra, care costă 50 USD, și l-am cumpărat într-o vizită la fratele meu din Melbourne. Acum îmi dau seama că aș putea obține multe alte tricouri mai ieftine sau mai scumpe - ambele fabuloase! Ați văzut magazinul nostru afiliat online cu transport internațional gratuit? inca?
Tricoul a fost de atunci uzat. Are mici bile de stofă, s-a estompat, alunecările au fost ajustate de două ori și sunt încă libere și, mai ales, a început să miroasă. Cu toate acestea, îmi amintesc cu drag.
Îmi amintesc că am încercat tricouri în sala de amenajare și m-am enervat de cât de grasă arăt. Nu-mi plăcea modul în care obrajii fundului meu se stingeau. De asemenea, am fost iritat de modul în care curelele mi-au tras de umeri. În cele din urmă, m-am mulțumit cu tricoul Bloch.
Fuste de balet - Nerecomandat
În afară de achiziționarea colanților mei, un lanț de chei pentru pantofi de balet la magazin ... M-am entuziasmat de altceva. O fustă de balet!
Oh, au fost prezentate într-o gamă de culori la magazinul Bloch și am fost dependent! Cu toate acestea, pentru că erau scumpe, am cumpărat doar una. A fost una bleumarin și am purtat-o tot timpul cu tricoul meu negru. Ceilalți prieteni ai mei dansatori de balet adulți le-a plăcut atât de mult, o mulțime dintre ei au cumpărat același lucru ca și mine! A fost o operațiune dificilă, deoarece părea disponibilă numai în Australia sau în magazinele online din SUA. Dar cineva ar călători și în curând am început să avem aceste fuste de balet și în negru, alb, roz etc.