Nutriția sarcinii cu Bump; Dincolo de nutriție de Rosie Letts

Ceea ce mănânci și ce nu mănânci în timpul sarcinii are un efect profund asupra sănătății și dezvoltării copilului tău pentru întreaga sa viață.

bump

Când sunteți gravidă, bebelușul depinde de dvs. pentru toate elementele necesare pentru o creștere și o dezvoltare sănătoase. Așadar, este vital ca dieta dvs. să fie densă în nutrienți și adaptată la stadiul particular al sarcinii.

Dacă te simți presat de responsabilitatea de a mânca pentru doi și confuz de toate sfaturile familiei și prietenilor bine intenționați, nu ești singur. Cu două fiice proprii, am trecut prin asta și știu cât de greu poate fi.