Cum puteți crește adâncimea masajului dvs. TolaPoint

Există 7 tehnici de bază pentru a crește adâncimea de masaj:

1. Aplicați mai multă forță schimbându-vă greutatea

Mutați mai multă greutate pe Tola®Point pentru a aplica mai multă forță și pentru a crește adâncimea automasajului.

De exemplu, cu un TolaPoint sub glute, lasă piciorul pe partea afectată, apoi rulează-ți corpul spre punctul tău pentru a crește treptat forța pe care ai căzut-o.

2. Aplicați mai multă forță folosind cureaua

Folosiți-vă cureaua pentru a angaja mușchii aerobi majori ai șoldurilor și picioarelor sau pentru a găsi o modalitate creativă de a aduce mai mult din greutatea corpului.

3. Amplificați pârghia curelei

Există două modalități de a face acest lucru.

Cu slăbiciunea scoasă din buclă, creșteți și mai mult presiunea ciupind bucla închisă.

Sau, cu slăbiciunea scoasă din buclă, așezați mâna neafectată pe spatele bazei și, cu călcâiul mâinii, împingeți în jos pe bază.

Procedați cu prudență, veți fi surprins de cantitatea de presiune suplimentară pe care o puteți genera în acest mod.

---