Cum o femeie a descoperit că era mai mult decât un număr pe o scară
"Bună! Cum ai fost?" Am auzit recent o femeie spunând alteia în supermarket.
Răspunsul ei a fost să-și îndrepte mâna imediat spre talie și să-i mângâie stomacul tonifiat, care a fost evidențiat de bluza superioară Under Armour. "Nu prea rău. Dar aș fi mai bine dacă aș putea pierde încă cinci kilograme."
În acest moment m-am dus la aceste femei, care au continuat să vorbească despre faptul că sunt grase, că se simt grase, că doresc ca pizza să nu le îngrașeze și cât de multă grăsime să fie în iaurtul lor grecesc cu conținut scăzut de grăsimi și mi-au înfipt căruța în afișajul cu apă de cocos. Înainte ca ei să aibă șansa să spună ceva, am pledat: „Pentru dragostea umanității, te implor să nu te mai concentrezi pe ultimele cinci kilograme!”
OK, așa că nu am făcut asta, dar, pe măsură ce treceam pe lângă ele, acesta a fost scenariul fantastic care mi-a apărut în minte. Așa simt - este timpul să nu mai gândesc „sunt atât de grasă”, odată pentru totdeauna. Este o lume solitară când ne neliniștim la nesfârșit asupra deficiențelor noastre percepute.
Crede-mă, știu ceva sau două despre asta. Știu pentru că am slăbit 70 de kilograme în urmă cu aproape 10 ani. Atât de încântat de scăderea în greutate, am continuat cu obiceiurile mele de numărare a caloriilor și de consum doar de salată, rareori amuzând noțiunea de a mânca ceva care arăta, mirosea sau suna ca un carbohidrat. Am adus chiar și o balanță în vacanță cu mine. Totul pentru că eram într-o stare perpetuă de „.... Dacă aș putea pierde încă cinci kilograme”.
Inutil să spun că obsesia mea mi-a stăpânit fiecare gând, de la a mă gândi de ce scara a fost cu câteva uncii mai mare decât cu o zi înainte până la a-mi face griji cu privire la ceea ce aș mânca în timpul unei viitoare întâlniri de prânz la serviciu. Dacă voiam să fiu fericit, trebuia să mă opresc cu această nebunie.