Cum Nadia Sawalha a pierdut 40 de kilograme fără să urmeze o dietă - Slimming Mind

Într-un interviu pentru revista Mail on Sunday’s Sunday, actrița și câștigătoarea celebrității Masterchef, Nadia Sawalha, a vorbit despre cum și-a dat seama că dietele o îngrașă și cum a slăbit fără să urmeze diete.

sawalha

„Crede-mă, am încercat fiecare dietă. Aș pierde în greutate, dar de îndată ce am ieșit din orice regim făceam, aș pune totul la loc și ceva mai mult. Cred că mi-am urmat calea către obezitate. Scăderea mea din toate timpurile trebuie să fie dieta cu ou fiert și grapefruit - nu doriți să cunoașteți efectele secundare ale acelui! ”