Cum mi-au eșuat aplicațiile de fitness și de urmărire a sănătății în timpul sarcinii mele Engadget

Datorită legilor UE privind protecția datelor, noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

• Acasă
• Angrenaj
• Jocuri
• Divertisment
• Mâine
• Video
• Recenzii
• Acces public
• Ghidul cumpărătorului

Nu sunt o persoană super aptă. Sunt considerat o greutate sănătoasă și fac mișcare pur și simplu pentru că îmi place să mănânc și să beau orice vreau. Pentru personalitatea mea de tip A, fitness-ul și urmărirea sănătății au fost un motivator incredibil. Abilitatea de a închide toate inelele de pe Apple Watch este suficientă pentru a mă pune pe biroul benzii de alergat sau a roti bicicleta în loc să stau doar cu laptopul în fața televizorului.

Dar de când am rămas însărcinată cu primul meu copil, toate acestea s-au schimbat. Eram hotărât să am o sarcină sănătoasă; în timp ce nu sunt prea special în legătură cu ceea ce mănânc, am vrut să fac mișcare regulată și să câștig o greutate rezonabilă. M-am gândit că aplicațiile mele de urmărire a fitnessului vor fi de un real ajutor în monitorizarea obiectivelor și progresului meu.

M-am înșelat ridicol. După șapte luni, am oprit toate condițiile de fitness și urmărirea greutății, deoarece aceste aplicații nu țin cont de sarcina mea.

Folosisem un Apple Watch pentru a mă asigura că ard o cantitate adecvată de calorii și fac suficient exerciții. În plus, m-am bazat pe Eufy BodySense Smart Scale pentru a-mi urmări creșterea în greutate, stabilindu-mi un obiectiv personal de 25 până la 30 de lire sterline, pe baza recomandărilor medicului meu.

Pe măsură ce greutatea mea a început să se strecoare, am observat că Eufy îmi spunea că este prea mare - că câștig o greutate nesănătoasă atunci când, de fapt, mă aflam exact în linie cu locul în care trebuia să mă aflu. Am intrat în setări pentru a comuta un fel de mod de sarcină și am fost șocat (și totuși deloc surprins) să descopăr că nu există unul. Eufy nu se deranjase să ia în considerare ideea că unii dintre utilizatorii săi ar putea dori să procreeze.

În cartea ei Tehnic greșit: aplicații sexiste, algoritmi părtinitori și alte amenințări ale tehnicii toxice, Sara Wachter-Boettcher relatează nenumăratele moduri în care tehnologia dă greș oamenilor care nu sunt considerați normă. Dar sarcina nu este o afecțiune neobișnuită. Potrivit Centrelor pentru Controlul Bolilor, în SUA au existat aproape 4 milioane de nașteri în 2016. Au existat 62,5 nașteri la 1000 de femei cu vârste cuprinse între 15 și 44 de ani. Cu toate acestea, cea mai mare parte a aplicațiilor de urmărire a fitnessului și a sănătății pe care am întâlnit-o nici măcar deranjează să ia în considerare sarcina ca o posibilitate.

Potrivit lui Wachter-Boettcher, există două probleme care apar simultan și care au creat această „gaură” atunci când vine vorba de încorporarea sarcinii în aceste aplicații tehnologice. „În primul rând, există obsesia industriei tehnologice pentru„ încântare ”- adică, veți fi mai fericiți (și, prin urmare, este mai probabil să vă mențineți angajamentul ridicat!) Dacă produsul este construit în jurul vostru, vă felicită în mod constant și vă împinge să faceți mai mult, ", i-a spus ea lui Engadget. Acest lucru înseamnă că oamenii nu au conceput pentru o afecțiune precum sarcina, cu atât mai puțin pentru boli sau leziuni. „A doua problemă este subinvestirea tehnologiei în înțelegerea și proiectarea pentru sănătatea femeilor”, a explicat Wachter-Boettcher. A continuat ea,

„Când Apple Health s-a lansat, nici măcar nu a inclus un tracker de perioadă - pentru un an întreg. În acest moment, nu ar trebui să ne surprindă atunci când produsele nu satisfac nevoile femeilor: nu numai că există prea puține femei în Silicon Valley în general, dar sunt incredibil de puține femei investitoare. "

În cazul meu, echipa lui Eufy nu a reușit să ia în considerare o stare de sănătate care are potențialul de a afecta o jumătate completă a populației: sarcina. Încercând probabil să-și eficientizeze aplicația cât mai mult posibil, eșuează până la jumătate din baza sa potențială de utilizatori.

Apple Watch-ul meu a fost o poveste similară. Închideam acele inele de activitate până în prima jumătate a sarcinii mele. Apoi, când am lovit cel de-al treilea trimestru, schimbările fizice au început să crească. Medicul meu mi-a recomandat să merg până la aproximativ 30 de minute de mers pe jos rapid de trei ori pe săptămână - ceea ce mă va ține în formă și sănătos pentru restul sarcinii mele.

Din nou, am constatat că Apple Watch nu și nu putea lua în considerare sarcina sau orice altă afecțiune de sănătate. Am experimentat asta o dată când eram prea bolnav ca să mă ridic din pat, dar Ceasul meu mă tot deranja să închid acele inele. Nu a existat nicio opțiune pentru o zi bolnavă și am pierdut orice dungă la care lucram. Acest lucru a fost de fapt încurajator pentru un comportament nesănătos prin eșecul de a ține cont de zilele libere în care corpul meu nu era pregătit pentru exerciții.

---