Cum mi-am pierdut greutatea copilului fără să fac exerciții de lapte proaspăt Mama

Cum mi-am pierdut greutatea bebelușului fără să fac mișcare

pierdut

Cum să pierdeți greutatea bebelușului - Partea 1

Aceasta este o serie din două părți despre modul în care am slăbit după naștere. Mi-am pierdut greutatea bebelușului în 5 luni fără să fac mișcare. Acest lucru m-a bucurat, dar m-am simțit cam ... înfundat. Această piesă va vorbi despre pierderea inițială în greutate. În cele din urmă, odată ce fiul meu avea aproximativ un an, am găsit energia pentru a face mișcare cu adevărat și am selectat programul BBG pentru a-l tonifica - găsiți cronica BBG aici .

Am îngrășat 14 kilograme în sarcină. Fiul meu s-a născut pe 18 iulie și în cele din urmă am revenit la greutatea de dinaintea sarcinii pe 29 decembrie. Acest lucru a fost mult mai lent decât îmi doream, dar lucram cu normă întreagă și nu am făcut eforturi mari pentru a merge la sală sau pentru a mânca mai puțin de 5 bomboane pe săptămână (hei, a fi un nou părinte este stresant!).