Cum măsoară pașii de fitness purtători de fitness; Știri-Medical
Un tracker de fitness este un gadget care poate fi purtat de o persoană pe tot parcursul zilei pentru a ține evidența diferiților parametri ai corpului.
Orice tracker de fitness purtabil are nevoie de persoana care îl folosește pentru a introduce detalii fiziologice, cum ar fi greutatea, înălțimea, sexul, pentru a-l ajuta pe tracker să înțeleagă mai bine datele pe care le colectează.
Această personalizare ajută la prelucrarea datelor generate de fitness tracker. Există un număr de senzori care pot fi adăugați unui tracker, dar cel mai frecvent senzorii de mișcare sunt utilizați pentru a determina mișcările corpului.
Cum măsoară pașii un tracker de fitness purtabil?
Un tracker portabil simte continuu mișcările corpului pe un accelerometru pe 3 axe. Datele sunt înregistrate tot timpul când sunt purtate și alimentate, ceea ce permite trackerului să urmărească dacă individul merge înainte, aleargă rapid sau chiar stă nemișcat.
Toate aceste date sunt stocate în tracker pentru procesare ulterioară. Prelucrarea are loc atunci când datele sunt transferate către software-ul asociat cu trackerul de fitness de pe smartphone sau laptop cu care sunt sincronizate.
Întrucât individul a împărtășit deja detalii personale cu software-ul, datele colectate sunt rulate printr-un algoritm personalizat. Acest lucru face posibil ca software-ul să detecteze ceea ce implică de fapt diferitele mișcări înregistrate.
Clasifică mișcările în diferite activități și apoi generează mai multe informații pe baza acestor detalii. Acestea sunt de obicei stocate sub diferite rubrici în aplicația de urmărire a fitnessului.
Când individul atinge aplicația, o mare varietate de informații sunt disponibile din datele procesate, gata de citire. Aplicația îi permite individului să știe câți pași au fost luați, cu ce viteză, ritmul individului și chiar numărul de calorii care ar fi putut fi arse. Aplicația permite individului să interacționeze cu informațiile într-un mod ușor de utilizat.
Cum ajută un individ de urmărire a fitnessului purtabil?
Povești conexe
Un tracker de fitness poate ajuta o persoană în auto-monitorizarea activităților sale. Ajută la stabilirea obiectivelor de fitness, cum ar fi îndeplinirea unui obiectiv obișnuit de activitate de exerciții fizice, arderea unui anumit număr de calorii în timpul zilei și chiar consumul unui număr fix de pahare de apă.
Există o serie de opțiuni în aplicație. Poate întări motivația arătând individului exact cât a fost atins un obiectiv. Este ușor de utilizat și foarte convenabil pentru a măsura diferiți parametri.
Gandeste-te la asta. O persoană poate avea scopul de a pierde cinci kilograme într-o lună. Acum, acest obiectiv este împărțit în diferite capete de către aplicație folosind algoritmii disponibili. Va exista o țintă pentru caloriile care trebuie consumate în fiecare zi, spre deosebire de caloriile care trebuie arse.