Cum mănâncă sportivii războinici
Ia un indiciu din SUA „Ghidul nutrițional al forțelor de operațiuni speciale” al armatei pentru a fi alimentat corespunzător pentru orice circumstanță.
Membrii S.U.A. Echipele de elită ale Forțelor de Operațiuni Speciale ale armatei, cum ar fi Navy SEALs și Forțele Speciale ale Armatei, sunt ca sportivii profesioniști pe care îi urmăriți la televizor, doar miza misiunilor lor de viață sau de moarte este mult mai mare.
La fel ca sportivii profesioniști, membrii Spec Ops trebuie să fie concentrați mental și gata fizic să facă față oricărei provocări. Motiv pentru care acești „sportivi războinici” își iau alimentarea la fel de serios ca sportivii din NFL, MLB și NBA.
Pentru dovada importanței critice a nutriției pentru membrii Spec Ops, nu căutați mai departe de The Special Operations Forces Nutrition Guide, de Dr. Patricia Deuster. SUA. Comandamentul pentru operațiuni speciale (USSOCOM) l-a comandat pe Dr. Deuster să scrie cartea, care are peste 220 de pagini.
Membrii S.U.A. Forțele de operațiuni speciale ale armatei - echipe de elită precum Navy SEALs și Forțele speciale ale armatei - sunt ca sportivii profesioniști pe care îi urmăriți la televizor, doar miza misiunilor lor de viață sau moarte este mult mai mare.
La fel ca sportivii profesioniști, membrii Spec Ops trebuie să fie concentrați mental și gata fizic să facă față oricărei provocări. Motiv pentru care acești „sportivi războinici” își iau alimentarea la fel de serios ca sportivii din NFL, MLB și NBA.
Pentru dovada importanței critice a nutriției pentru membrii Spec Ops, nu căutați mai departe de The Special Operations Forces Nutrition Guide, de Dr. Patricia Deuster. SUA. Comandamentul pentru operațiuni speciale (USSOCOM) l-a comandat pe Dr. Deuster să scrie cartea, care are peste 220 de pagini.
Dr. Deuster împărtășește trei dintre cele mai mari provocări cu care se confruntă soldații Spec Ops, împreună cu sfaturi despre cum să le depășească.