Cum interacționează bacteriile din intestin cu mintea și corpul; Cardiology Associates din Ocean County
Cum interacționează bacteriile din intestin cu mintea și corpul
Mulți oameni sunt familiarizați cu ideea că bacteriile intestinale sunt importante pentru sănătate. Având în vedere locația lor, ați putea presupune că rolul este doar despre digestie.
Dar se adună dovezi că microbii din intestinele noastre interacționează cu mințile - și cu inimile - în moduri semnificative. Bacteriile intestinale au fost legate de depresie, anxietate și regiunile creierului care procesează emoțiile. Aceste regiuni împărtășesc circuitele cerebrale care afectează probleme cardiovasculare, cum ar fi tensiunea arterială.
„Oamenii au co-evoluat cu bacteriile din mediul înconjurător (care s-au adaptat) de-a lungul eonilor pentru a fi acasă în corpurile umane. Rezultatul actual este că metabolismul nostru, neuronii noștri și într-adevăr întreaga noastră fiziologie este o interacțiune interactivă cu bacteriile din corpul nostru ”, a spus Bruce R. Stevens, profesor de fiziologie și genomică funcțională la Colegiul de Medicină de la Universitatea din Florida din Gainesville.
El percepe oamenii și bacteriile intestinale ca pe un „metaorganism” interactiv - o singură ecologie a celulelor umane plus celule bacteriene.
Ideea că visele și mințile sunt legate se întoarce cu secole în urmă, iar influența bacteriilor intestinale asupra sănătății noastre a fost discutată în presă de ani de zile. Dar recent, după mii de articole publicate, înțelegerea legăturilor a crescut enorm.
De exemplu, studiile arată că transferul bacteriilor intestinale de la persoanele depresive în șobolani de laborator poate determina șobolanii să prezinte comportamente asemănătoare depresiei. Studii similare la șoareci arată că bacteriile intestinale afectează anxietatea.
Dr. Kirsten Tillisch, profesor de medicină la Școala de Medicină David Geffen de la Universitatea din California, Los Angeles, a condus în 2013 un studiu care a fost primul care a arătat consumul unei alimente prietenoase cu bacteriile sau probiotice - în acest caz iaurt - regiunile afectate din creier asociate cu procesarea emoției și senzației la femeile sănătoase fără simptome psihiatrice. Patru ani mai târziu, echipa sa a legat profiluri bacteriene intestinale specifice cu diferențele creierului din acele regiuni.
Cum ar putea micii microbi să exercite o influență atât de mare? Stevens a explicat câteva elemente de bază.
În primul rând, numărul de bacterii din intestinul dvs. este vast - aproximativ 50 de trilioane, ceea ce este egal cu aproximativ una pentru fiecare celulă umană din corpul nostru. Compoziția acestei colecții bacteriene sau microbiom este afectată de multe lucruri, inclusiv dieta, exercițiile fizice și influențele culturale.