Cum influențează influențele părinților și părinții asupra alegerilor meselor; Alegeri alimentare sănătoase în școli

Se înțelege bine că CE mâncăm ne poate afecta sănătatea. Cu toate acestea, OMS cu care mâncăm poate avea și o influență semnificativă asupra alegerilor noastre. La copiii de la vârsta de 2 ani, influența colegilor poate juca un rol în alegerile și preferințele alimentare. Înțelegerea modului în care aceste influențe influențează selecțiile de masă și apoi oferirea de oportunități pozitive și exemple de alimentație sănătoasă, poate ajuta copilul să facă alegeri alimentare mai sănătoase.

Un studiu publicat în Child Development a arătat că copiii în vârstă preșcolară își modelează comportamentele alimentare în funcție de comportamentele colegilor lor. Atunci când un preșcolar cu o antipatie puternică pentru o legumă era așezat cu colegii care aveau o preferință puternică pentru aceeași legumă, preșcolarul era în mod semnificativ susceptibil de a modifica preferințele alimentare în timp și, în cele din urmă, de a selecta leguma inițial neplăcută.

Același lucru este valabil și pentru adolescenți. În timpul adolescenței, când acceptarea colegilor devine de o importanță critică pentru adolescenți, presiunile sociale pot juca un rol major asupra comportamentelor alimentare. În timp ce rezultatele studiilor de cercetare au fost inconsistente, au fost propuse mai multe modele pentru a explica rolul influenței colegilor asupra comportamentului alimentar al adolescenților. Prin consolidarea socială, de exemplu, colegii pot susține indirect ideea formei „ideale” a corpului subțire, presând astfel adolescenții să treacă peste mese sau dietă. Adolescenții pot, de asemenea, să imite comportamentele colegilor lor care practică comportamente alimentare nesănătoase.

---