Cum influențează consumul de vin în greutatea corporală la femeile Kluge Estate
În general, consumul de vin nu poate duce la creșterea în greutate, potrivit unor ample cercetări medicale. De fapt, cu măsură vinul ar putea fi noua băutură dietetică. Dar trebuie să știi să bei!
Alcoolul poate fi o mare provocare pentru sănătate pentru femei. Puteți depăși acea provocare eliminând cu totul băutul sau luând măsurile necesare pentru a depăși acea provocare. Majoritatea dintre noi suntem de acord cu un pahar frumos de vin după o masă delicioasă sau poate două. Cu toate acestea, știați că consumul prea mult de vin vă poate influența și afecta greutatea? Consumul excesiv de alcool poate determina oprirea metabolismului, stocarea caloriilor în grăsimi, ceea ce poate reduce șansele ca corpul să ardă grăsimi.
5,3 milioane de femei din SUA consumă și abuzează de alcool până la punctul în care le amenință sănătatea, bunăstarea și siguranța.
Consumul prea mult de vin poate duce la:
- Creșterea poftei de mâncare și a poftelor
- Stres la nivel înalt
- Defecțiuni hepatice
- Mahmureală iritantă
- Metabolismul oprește
- Boala de inima
- Boala cerebrală
- Decolorare în buze
- Cancer
Toate băuturile alcoolice au calorii și carbohidrați incluși. Citirea etichetelor de vin și cercetarea sunt, de asemenea, importante, deoarece toate vinurile sunt importate și fabricate diferit și conțin calorii și carbohidrați. Ați putea dori doar câteva minute și să citiți caloriile înainte de a le consuma. Unele vinuri conțin „eticheta sănătoasă pentru inimă”, care este benefică pentru noi. Consumând orice, poate influența greutatea corporală a femeilor
Am făcut unele cercetări și am găsit tipurile de bază de vin și am vrut să împărtășesc acest exemplu:
- Vinuri roșii - Dimensiune de servire - (3,5 fl oz.) Carbohidrati (1,75g)
- Vin roz - Dimensiune de servire - (3,5 fl oz.) Carbohidrati (1,5 g)
- Vin alb - Dimensiune de servire - (3,5 fl oz.) Carbohidrati (1g)