Cum îl face el însuși William Shatner Remodelare, sănătate și viață; Divertisment de paradă, Rețete,

În timp ce cercetam onoratul invitat Mind Your Body de astăzi, William Shatner, am dat peste un nou articol pe site-ul web al filmului britanic, Empire. Cum aș putea rezista să mă aprofundez în „Cele 25 de momente din toate timpurile dintre William Shatner și cele mai dureroase”? Mai mult decât atât, cum alege cineva doar 25 de la un tip care, așa cum descrie pe @WilliamShatner, este filantrop, actor, producător, tată, soț și bunic și „MBB = My best, Bill”. Oh, și nu uitați regizorul, cântărețul, purtătorul de cuvânt și comediantul, și acum stimat do-it-yourselfer.

shatner

Shatner, născut în Canada, acum în vârstă de 82 de ani, a lăsat „Beam me up, Scotty” mult în urmă, chiar dacă este legat de neșters de rolul său iconic de căpitan original James Star Kirk al lui Star Trek, comandantul navei U.S.S. Afacere. Printre atâtea roluri, inclusiv sergentul de poliție T.J. Hooker, ne-a spart ca Denny Crane în serialele TV The Practice și Boston Legal. Și când ne gândim la marca, Priceline, ne gândim mai întâi la Shatner și apoi la tarifele aeriene și camerele de hotel. Nu uitați că a dat cadoul care a continuat să fie oferit, scoțând la licitație o piatră la rinichi cu scop caritabil - 25.000 de dolari.

Este un concurent ecvestru desăvârșit - cel mai recent la frânare. De asemenea, a crescut și a instruit American Quarter Horses și American Saddlebreds și deține o fermă mare în apropiere de Versailles, Kentucky, „Belle Reve”.

Dovedind că poate transforma o casă într-o casă, Shatner a preluat un alt rol principal, unul care a cauzat multor divorțuri. El este manager de proiect al propriei sale remodelări de acasă la The Shatner Project de la DIY Network, care a avut premiera în octombrie. 23 pentru șase episoade. El și soția Elizabeth și-au reproiectat Studio City, California, din anii '80. acasă pentru a prezenta stil mediteranean. Căutați o bucătărie nouă, un living și o zonă de patio din față. Și acum, căutați câteva răspunsuri Shatner-esque la unele dintre întrebările mele preferate Mind Your Body.

Să vorbim despre mâncare. Cum te gândești la corpul tău cu ceea ce mănânci?
Îmi plac toate obișnuitele, inclusiv legumele, fructele și peștele. Îmi place carnea, dar eu și soția mea încercăm să ne ferim de mâncărurile prăjite. Astăzi la prânz am avut pește crud, alături de orez și miso de soia.

Care este priza dvs. de activitate fizică?
Lucrez în principal la piscina noastră de acasă și o păstrez caldă și plăcută să intru. Șocul ăsta de frig poate fi o scuză pentru a nu face asta. Alerg acolo pe loc timp de aproximativ 30 de minute și, de asemenea, îmi lucrez partea superioară a corpului.

Știu că călăriți pe cai - și eu. Este un antrenament bun, nu-i așa? Mulți oameni pur și simplu nu știu pentru că, ei bine, nu călăresc. Ce face echitatia pentru tine? Ai adus acasă multe panglici albastre și trofee cu cataramă pentru centură.