Cum arată Cindy Crawford atât de tânără la 53 de sfaturi anti-îmbătrânire

„Știu că ceea ce am de oferit acum este diferit de ceea ce am avut de oferit la 25 de ani.”

Cindy Crawford împlinește 53 de ani astăzi și arată mai sănătoasă și mai fericită ca niciodată.
Modelul iconic spune că îmbătrânirea nu a fost ușoară, dar ea îl îmbrățișează: „Nu vreau să-mi petrec cincizeci de ani încercând să mă întorc acolo unde eram în treizeci de ani”.
Iată cum Crawford își abordează dieta, fitness-ul și îngrijirea pielii pentru a arăta și a se simți atât de uimitoare în cincizeci de ani.

Cindy Crawford este cunoscută pentru aspectul ei iconic și, pe măsură ce împlinește 53 de ani, este uimitor să vezi cât de efort (și superb) face să arate îmbătrânirea.

Totuși, Crawford a spus că îmbătrânirea nu a fost tocmai ușoară. „Pentru mine a fost foarte greu; ideea de a împlini 50 de ani a fost descurajantă ”, a spus ea odată pentru Dujour. „De atâta timp am fost modelul în vârstă de 20 de ani pe coperta Vogue, sau 25 sau 30 - și apoi dintr-o dată fiica mea devine asta.”

De asemenea, a spus că simte că i-a afectat munca. „Uneori spun pentru o filmare pe măsură ce îmbătrânesc,„ Uite băieți, habar nu am cum voi arăta când mă voi ridica. Mă voi trezi la 6:00, dar spun doar că nu veți dori să fotografiați de aproape până după ora 9:00 ”, a spus ea pentru The Cut. „Te simți puțin scuzat că nu poți livra la fel ca atunci când aveai 20 sau 25 de ani”.

Dar Crawford nu se vinde tocmai pe scurt, ci doar se uită la lucruri puțin diferit în zilele noastre. „Știu că ceea ce am de oferit acum este diferit de ceea ce am avut de oferit la 25 de ani”, a spus ea pentru The Cut.

Ea i-a mai spus lui Dujour că nu urmează să-și petreacă timpul obsedând de deceniile trecute. „Nu vreau să-mi petrec cincizeci de ani încercând să mă întorc acolo unde eram în treizeci de ani”, a spus ea. "Chiar dacă, da, poate aș vrea ca pielea mea sau talia să fie la fel, am muncit din greu și am evoluat în această persoană."

Iată ce face Crawford pentru a arăta și a se simți atât de uimitor în cincizeci de ani.

Își îngrijește foarte, foarte bine pielea

„Nu este niciodată prea devreme și niciodată prea târziu pentru a începe să ai grijă de pielea ta”, a spus Crawford pentru Byrdie. Supermodelul a spus că a primit o mulțime de sfaturi de la Jean-Louis Sebagh, un specialist anti-îmbătrânire, care a lucrat la linia ei de îngrijire a pielii, Beauty Beauty. „În timpul zilei este vorba de protejarea pielii și apoi noaptea este despre refacerea acesteia”, a spus ea. „Am învățat că este ca și cum ai lucra. Te antrenezi o dată - nu prea vezi o mare diferență. Dar dacă te antrenezi regulat ani de zile, o faci. Cred că îngrijirea pielii este la fel. Așa că am făcut din îngrijirea pielii parte a rutinei mele ”.