Cum arată 500 de calorii ale pansamentului de fermă
Iubitori de ferme, acest lucru vă poate frânge inima.
Eris Rolves
Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier
Dacă nu sunteți absolut nebuni, probabil că sunteți de acord cu mine când spun că îmbrăcarea fermelor este unul dintre cele mai cerești condimente. Aceste lucruri fac ca totul să aibă un gust mai bun, de la salate la pizza. Cu toate acestea, cu aproximativ 22% din cantitatea zilnică de grăsime și 11% din cantitatea zilnică de sodiu, nu este tocmai cea mai nutritivă topping de acolo.
Este mult prea ușor să justifici să mănânci mai multe ferme decât ar trebui la masa. Luați, de exemplu, 500 de calorii - aproximativ 7 linguri de fermă, puțin mai puțin de jumătate de cană. Acea sunete îmi place mult, dar exact la ce arată asta? Permiteți-mi să vă arăt printr-o serie de 500 de calorii din unele dintre gustările preferate.
Consultați acest articol pentru a găsi mese întregi la SLU care au mai puține calorii decât aceste lucruri.
Girl Scout Samoas
Eris Rolves
Este sezonul cookie-urilor Girl Scout, așa că sunt șanse să fi descifrat multe dintre acestea. 500 de calorii de fermă este echivalentul a aproximativ șapte samoa. Deși s-ar putea să fiți total dispuși să mâncați atât de mulți într-o singură ședință (la fel ca și mine), cu adevărat nu ar trebui Asta e, ca o mânecă și jumătate de fursecuri, toți.