Cum arată 1.000 de calorii la diferite lanțuri de fast-food

Până acum se știe că majoritatea ofertelor de fast-food nu sunt tocmai bune pentru dvs. Sigur, puteți mânca o salată la McDonald’s pentru o masă sub 300 de calorii, dar cei mai mulți clienți de fast-food comandă clasici de înaltă calitate - burgeri, pepite de pui, cartofi prăjiți - și îi urmăresc cu coci și milkshake-uri. Am adunat câteva modalități ușoare de a reduce 1.000 de calorii într-o singură ședință la 9 lanțuri majore de fast-food. Ai fi surprins de cât de ușor este.

Când ne îndreptăm către locul nostru local de fast-food, de obicei nu comandăm doar un burger și plecăm. Oferte de genul Mesele cu valoare suplimentară McDonald’s, Mese combinate ale lui Wendy, și Combinații de valoare KFC face incredibil de ușor să mănânci mult mai mult decât ai planificat, pur și simplu pentru că ți se dă impresia că primești o ofertă bună și că nu este o „masă” completă până când nu se mănâncă cu o parte din piure de cartofi și salată de varză . În realitate, acel nou Patru brânzeturi de la Burger King pe care ați dorit să-l încercați conține 850 de calorii, deci nu există niciun motiv să-l completați cu un ordin mediu de 410 calorii de inele de ceapă sau cartofi prăjiți.

---