Cum ar trebui să se diferențieze nutriția în timpul sezonului de alimentația în afara sezonului?

timpul

STACK Expert Dr. Kim Stein explică modul în care nutriția dvs. ar trebui să se schimbe din afara sezonului în sezon.

Om de știință principal principal al Institutului de Științe Sportive Gatorade Dr. Kim Stein îți răspunde la întrebări despre cum să mănânci, să bei și să te joci cât mai bine

Î: Ar trebui ca alimentele pe care le consum în timpul sezonului să fie diferite de cele pe care le consum în extrasezon?

Om de știință principal principal al Institutului de Științe Sportive Gatorade Dr. Kim Stein îți răspunde la întrebări despre cum să mănânci, să bei și să te joci cât mai bine.