Cum anxietatea poate duce la alimentația comportamentală tulburată
Când aveți o tulburare de alimentație, cum ar fi anorexia, bulimia sau tulburarea alimentară, nu este neobișnuit să aveți și o altă problemă de sănătate mintală. Aceste probleme pot include (dar nu se limitează la) depresie, tulburare de anxietate generalizată, tulburare de anxietate socială, tulburare de stres post-traumatic și tulburare obsesiv-compulsivă.
De fapt, studiile arată că aproximativ două treimi dintre persoanele cu tulburări de alimentație suferă, de asemenea, de o tulburare de anxietate. Dintre acestea, cea mai frecventă este tulburarea obsesiv-compulsivă sau TOC. De fapt, unele studii au arătat că la femeile cu anorexie nervoasă, rata TOC este cuprinsă între 25% și 69%, iar pentru femeile cu bulimie nervoasă este între 25% și 36%.
Cei care au ambele tulburări dezvoltă adesea ritualuri compulsive legate de alimente, cum ar fi cântărirea fiecărei bucăți de mâncare sau tăierea ei în bucăți mici, folosind doar anumite argintărie, tăierea simetrică a alimentelor sau chiar consumarea excesivă.
Alte obiceiuri care pot provoca mult rău sunt postul sau restricționarea severă a caloriilor, exercițiile fizice ore în șir în fiecare zi și luarea altor acțiuni care vor preveni creșterea în greutate. Chiar dacă persoanele care suferă de aceste tulburări sunt de obicei subponderale, adesea au încă o teamă irațională de a deveni grăsime.