Cum am slăbit 99 de kilograme fără să urmez o dietă
Cele mai populare astăzi
22 iulie 2017 | 1:37 dimineața
Publicat inițial de:
Un tânăr de 23 de ani care a slăbit 99 kg. a mărturisit că urăște dietele și a dezvăluit cum a scăpat cu adevărat kilogramele.
Acum aproximativ doi ani, fratele lui Chloe Longstaff era logodit să se căsătorească și era domnișoară de onoare, dar a avut un apel de trezire șocant când s-a străduit să se potrivească în rochia ei.
Apoi a decis să se transforme dintr-un dependent de fast-food într-un drogat de sănătate.
Înainte de a pierde în greutate, ea a mâncat pachete de biscuiți, blocuri de ciocolată și pungi de chipsuri, mâncând totul într-o singură ședință.
A cântărit mai mult de 220 de kilograme. și avea doar 5 ′ 3 ″ înălțime, iar bingeingul era de vină pentru greutatea pe care a câștigat-o în adolescență.
Acum a scăzut la aproape 139 de kilograme. dar recunoaște că nu a fost ușor.
„Chiar și în stadiile incipiente ale pierderii în greutate am avut episoade de dureri, adesea când aveam o„ noapte de înșelăciune ”, a scris ea pe blogul ei de slăbire.
„De exemplu, aș avea o pizza pentru masa mea de înșelăciune, uneori cu o parte de cartofi prăjiți și pâine cu usturoi, dar apoi aș„ avea nevoie ”de ceva dulce, așa că aș avea adesea o bară de împărțire a ciocolatei, apoi ar fi să rachetez dulapurile pentru că mă gândeam Am început să mănânc acum, la fel de bine pot continua '. "