Cum am slăbit 44 de kilograme și nu le-am câștigat niciodată înapoi

Dragi colegi membri, salut.

Sper că călătoria mea cu greutatea vă va fi de ajutor pentru toți cei care vă luptați pentru a pierde în greutate, a vă-yo-ing și, de asemenea, pentru a simți că nu există nici un alt mod de a fi doar gras pentru tot restul vieții tale.
Nu pot menționa aici linkuri pe care cred că le veți găsi de ajutor, dar puteți căuta cuvinte cheie precum, pierderea în greutate folosind o dietă pe bază de plante, alergarea și dieta pe bază de plante sau stilul de viață. Stil de viață vegan, Stil de viață vegetarian. Cercetați medici și medici care urmează o dietă de viață a plantelor.

Am reușit să pierd kilogramele în plus încet și treptat, permițându-mi corpului să se adapteze și, de asemenea, metabolismul să mă recupereze. Acesta este modul sănătos de a o face. Gândește-te pentru o clipă că au trecut luni și ani până când kilogramele s-au acumulat de ce presupui că va dura zile sau săptămâni să le pierzi, nu funcționează așa.

---