Cum am obținut acest corp pierzând 15 kilograme pentru a obține acel despărțire post-divorț Bod Washingtonian (DC)

corp

Vrei să fii prezentat în How I Got This Body? Fie că ați slăbit sau ați crescut, ați tonifiat sau ați pus ceva mușchi serios, vreau să aud de la voi! Trimiteți-mi un e-mail la [email protected].

OMS: Igor Volsky, 32 de ani, director executiv al Guns Down, un grup de control al armelor
Vieți: Nord Vest
Înălţime: 6 ′
Greutate inițială: 190 de lire sterline
Greutatea actuală: 175 de lire sterline
Cât a durat: 3 luni

Punct de cotitură: Când am început, treceam printr-un divorț și credeam că trebuie să fac niște schimbări mari. Am vrut să mă întorc în formă pentru a mă simți mai bine cu mine și cu corpul meu. Cu toate acestea, nu m-am antrenat niciodată într-un mod dedicat și nu știam de unde să încep. Am început antrenorii personali Googling pentru că m-am gândit că, dacă voi face asta, ar trebui să o fac bine. Errick [McAdams] a fost cel mai apreciat antrenor DC de pe Yelp, așa că l-am contactat imediat. Mi-a spus că nu ia clienți noi și practic a trebuit să-l implor să se potrivească cu mine.