Cum Alyson Hannigan rămâne atât de pozitiv

Iubita vedetă, în vârstă de 46 de ani, a unor hituri TV de genul Buffy Vampire Slayer și Cum am întâlnit-o pe mama ta vorbește despre importanța unei mentalități pozitive.

Cu tot ce se întâmplă recent în lume, fac mai bine decât nu sunt. Sunt zile în care mă gândesc: „Este atât de copleșitor”. Este un roller coaster de emoții. Dar cumnata mea este asistentă. Așadar, de fiecare dată când vreau să mă plâng despre ceva, mă gândesc la ea și la toți oamenii ca ea din întreaga lume care fac lucruri pe care nici nu le pot înțelege. Încerc să onorez toate emoțiile diferite care se întâmplă în mine și în familia mea, dar, de asemenea, rețineți că absolut nu mă pot plânge.

Am fost într-un spațiu negativ real mult timp. Îmi amintesc momentul în care am devenit optimist. Mă plimbam prin campusul colegiului și cineva a trecut pe lângă mine. În capul meu, am insultat acea persoană. M-am oprit și m-am gândit: „De ce aș crede ceva negativ despre o persoană pe care nici măcar nu o cunosc?” Așa că, imediat, m-am făcut să mă gândesc la trei lucruri frumoase despre ele. De atunci, oricând am crezut ceva negativ, m-aș face să mă gândesc la trei lucruri pozitive. După un timp, a devenit a doua natură.

---