Cum afectează gratificarea instantanee obezitatea din copilărie
Părinții consideră adesea o îngăduință minoră să le ofere copiilor lor cookie-ul pe care îl cer sau a doua bucată de tort pe care o doresc. Cu toate acestea, studiile arată că acest lucru ar putea foarte bine să contribuie la subminarea abilităților de control al impulsului copilului dumneavoastră. Teoria lui Schachter afirmă că indivizii predispuși la obezitate au o capacitate compromisă de autoreglare. Acești indivizi au o sensibilitate sporită la indicii externi, în special cei care inspiră dorința de a mânca. Impulsivitatea sau lipsa controlului pot juca un rol important în creșterea în greutate, atât la copii, cât și la adulți.
Controlul impulsurilor este una dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă copiii astăzi. Țările în curs de dezvoltare precum India, unde părinții au văzut zile cu mijloace limitate, văd adesea copiii răsfățați. Abilitatea de a-i oferi copilului ceea ce își dorește atunci când doresc este adesea ceva care poate duce la subminarea abilităților unui copil de control al impulsurilor. Aceștia sunt factori care, dacă nu sunt controlați în timpul copilăriei, pot duce la unele probleme grave la vârsta adultă.
Un studiu realizat de Universitatea de Stat din Pennsylvania a constatat că copiii cu auto-reglare mai mare au arătat un IMC mai mic decât copiii care aveau un nivel relativ mai scăzut de control al impulsurilor. În medie, băieții prezintă de obicei mai multe probleme cu autoreglarea și controlul impulsurilor decât fetele, cu toate acestea, acest lucru nu poate fi generalizat. Acest lucru indică faptul că îmbunătățirea capacităților de autoreglare la copii este crucială pentru a ajuta copilul să se descurce în greutate și să crească. Mai mult, controlul satisfacției este ceva ce poate ține un copil în locul său, pe măsură ce crește în mai multe moduri decât simpla gestionare a greutății.