Cum a pierdut Gordon Ramsay 50 de kilograme de lumină de gătit

După ce a fost confruntat cu soția sa, celebrul bucătar în vârstă de 51 de ani a pus o dietă sănătoasă în fața și centrul vieții sale.

A fi puternic și contondent este abordarea semnatară a lui Gordon Ramsay, dar celebrul bucătar în vârstă de 51 de ani a gustat propriul medicament atunci când soția sa, Tana, l-a confruntat cu privire la dieta și stilul său de viață.

Duo-ul a apărut pe Today's de la NBC pentru a vorbi despre regimul său de dietă și exerciții fizice după ce vedeta de televiziune mai mare decât cea a vieții a dezvăluit că a pierdut 50 de kilograme de când a început o călătorie recentă de slăbire și a lansat o nouă carte de bucate pentru sănătate în ianuarie. Ramsay s-a așezat cu Natalie Morales pentru a explica cum o nouă abordare a dietei și a rămâne activ l-au ajutat să rămână în formă. (Puteți urmări întregul segment chiar aici.)

Fiți la curent cu ceea ce înseamnă sănătos acum.

„Tatăl meu a trecut [de infarct] la 53 de ani”, spune Ramsay. El a explicat că pe atunci avea 30 de ani. „Omul acela nu a mâncat niciodată în restaurantul meu și astăzi mă doare să cred asta”.

Dar Tana Ramsay a dezvăluit că ea a ajuns în cele din urmă soțul ei să-și scadă greutatea la 220 de lire sterline, de la 270 la începutul acestui an. Ea l-a tachinat cu o expresie nou găsită - „Micii culegători poartă pantaloni mai mari” - ceea ce l-a ajutat să-și dea seama că mâncarea a trei mese mari pe zi, plus toată mâncarea pe care un bucătar celebru o testează la locul de muncă, nu era cea mai bună abordare pentru o viață sănătoasă.

---