Cum a pierdut Adele șapte pietre - trei schimbări ușoare ale stilului de viață și pop-ul care a ajutat - Mirror

Adele și-a arătat uimitoarea ei pierdere în greutate de 100 lb la petrecerea de după premiile Oscar de la Beyonce și iată cum a reușit-o.

de Frances Kindon
15:42, 11 februarie 2020 Actualizat la 17:09, 11 februarie 2020

Fanii au fost pardoseli atunci când Adele și-a debutat dramatic pierderea în greutate la începutul acestui an, după ce a aruncat un șapte pietre raportate.

Iar cântăreața Someone Like You și-a etalat trupul subțire la petrecerea de după Jay Z și a premiilor Beyonce, duminică, orbind într-o rochie potrivită și în roluri de victorie.

În timpul unei vacanțe recente în Anguilla cu Harry Styles și James Corden, tânărul de 31 de ani i-a spus fanului Lexi Larson că a pierdut „100 de lire sterline” și că a fost „o experiență pozitivă nebună”.

"Părea atât de fericită și părea uimitoare. Părea cu adevărat încrezătoare", a spus Lexi pentru Oameni.

Citeste mai mult

După destrămarea căsătoriei sale cu Simon Konecki anul trecut, se spune că vedeta britanică ar fi vrut să schimbe ceva din viața ei.

„A ajuns la punctul în care nu se simțea grozav. Știa că trebuie să schimbe ceva, pentru că vrea să fie cea mai sănătoasă mamă posibilă ", a declarat pentru People o sursă.

„Întreaga ei concentrare în timpul călătoriei de slăbire a fost într-adevăr cum a fost totul despre cum poate fi mai sănătoasă și cum își poate trata corpul mai bine.

"Este mai încrezătoare, se îmbracă diferit și pare pur și simplu mai fericită în general."

Cele mai citite

Deci, cum a făcut-o Adele?

În primul rând, se spune că a primit o mână de ajutor de la un prieten de lungă durată Harry, care a dus-o pe drumeții de-a lungul traseelor sale preferate din Malibu și la cursurile sale HITT.

Mai mult decât atât, după ce a refuzat sfidător să slăbească pentru oricine altcineva decât ea, Adele a început să aducă mici îmbunătățiri la ceea ce a mâncat după nașterea fiului ei Angelo în 2012.