Cum 7 RVers au pierdut în medie 9 lire sterline în șase săptămâni - RV Fit Chicks
Poate fi dificil să trăiești un stil de viață sănătos în timp ce călătorești în RV. Vin și s’mores lângă foc. Mâncați la cele mai bune restaurante din orașul pe care îl vizitați. Dormind târziu. Lista obiceiurilor nesănătoase în timpul RVing-ului este numeroasă pentru a spune cel puțin. Toate acestea cauzează în mod obișnuit creșterea în greutate și starea de sănătate precară .
Dacă aceste obiceiuri proaste vă par familiare și doriți să faceți o schimbare, alăturați-vă grupului nostru Facebook „RV Fit Friends”.
Recent am terminat prima noastră provocare de șase săptămâni de nutriție/fitness RV Fit Friends. Participanții au scos zahărul din dietă și au băut jumătate din greutatea corporală în uncii pe zi. Au terminat chiar antrenamente săptămânale. Toate acestea au fost reduse la nivelul lor de fitness.
Rezultatele provocării au fost uimitoare! Șapte dintre participanții care au finalizat provocarea au pierdut în total 66 de lire sterline și 89 de inci.
Iată participanții noștri de top care l-au zdrobit:
CEL MAI MULTE% SCHIMBARE DE PIERDERE DE GREUTATE
cu 7,84% pierdut
DEBBIE L.
CEL MAI ÎMBUNĂTĂȚIT ANTRENAMENT
cu +87 puncte
JANA D. P.
CELE MAI COMBINATE PUNCTE SĂPTĂMÂNALE
cu 270
LAURE A.