Cucerește obezitatea, cucerește cancerul - Newtopia
Scris de Jeff Ruby
Cancerul este întotdeauna o surpriză nedorită. Fie că este vorba de un diagnostic personal sau de un verdict dat unei persoane dragi, aceste șase scrisori sunt de obicei asociate cu frica, stresul și increderea completă. Cancerul este un subiect deosebit de sensibil pentru mine - așa cum este și pentru mulți dintre noi - întrucât l-am pierdut pe tatăl meu la o vârstă fragedă din cauza unei boli, cred că ar fi putut fi prevenită cu un stil de viață sănătos potrivit. Lecțiile învățate prin nefericita lui experiență au fost catalizatorul pasiunii mele pentru prevenire și ultimele mele patru start-up-uri.
De ani de zile, cancerul a fost criza de sănătate care pare să iasă de nicăieri, afectând uneori un copil nevinovat, alteori un tânăr adult și adesea o rudă sau un părinte mai în vârstă. Cu rare excepții, lasă o cale de devastare fizică și emoțională atât pentru pacienți, familie și prieteni. Interesant, și contrar a ceea ce cred majoritatea oamenilor, se estimează că doar 5-10% din toate cazurile de cancer pot fi atribuite cauzalității genetice. 1 Restul de 90-95% din cazuri își au rădăcinile în mediu și stil de viață. 1
Aceasta este o veste promițătoare! Înseamnă că, pe măsură ce cercetările continuă să curgă, mai mulți factori de risc, care sunt adesea modificabili cu nutriția, exercițiile fizice și bunăstarea comportamentală potrivite, pot fi identificați oferind o înțelegere mai clară a ceea ce putem face pentru a ne reduce riscul și a ne recâștiga puterea noastră.
În anii 1940 și 50, țigările au fost identificate ca fiind cauza epidemiei de cancer pulmonar. Prin educație, conștientizare și eforturi preventive, mulți dintre noi ne-am schimbat opiniile cu privire la fumat și, ca societate, am devenit mai responsabili prin reducerea zonelor permise de fumat și, prin urmare, a expunerii.
Astăzi, epidemiologii de la Societatea Americană a Cancerului dau semnalul de alarmă cu privire la un nou factor de risc: obezitatea. Până în prezent, cercetările indică faptul că obezitatea contribuie la aproape 20-25% din noile cazuri de cancer din SUA - reprezentând peste 400.000 de persoane - și este asociată cu un prognostic mai prost, un tratament mai puțin eficient și un risc mai mare de tumori maligne secundare. 2.3 Când obezitatea este combinată cu alte comportamente, inclusiv lipsa de activitate fizică și o dietă slabă, cazurile nou diagnosticate cresc la aproape 33% - peste 550.000 de persoane - și provocările asociate tratamentului se agravează. 4
Până în prezent, nu toate cancerele au fost legate de greutate; cu toate acestea, lista celor care au o corelație puternică este ridicată. Până în prezent, studiile observaționale sugerează că persoanele obeze au o creștere cu 60% a riscului de a dezvolta cancer de vezică biliară, o creștere de 30% a cancerului colorectal și o creștere de 50% a meningiomului și a tumorilor cerebrale cu creștere lentă. 5 Femeile aflate în postmenopauză, care sunt obeze, au, de asemenea, o creștere cu 20-40% a riscului de a dezvolta cancer de sân. Persoanele obeze au de două ori mai multe șanse să dezvolte cancer de rinichi, ficat, stomac, esofag și endometru. 5