Cuban Cardio Ingrediente noi pentru slăbire Băuturi

Cele mai bune ingrediente de slăbire cardio cubaneze pentru băuturile dvs.

Dacă încercați să scăpați câteva kilograme, poate doriți să cunoașteți câteva ingrediente grozave de slăbire pe care le puteți adăuga la băutură. Cred că a savura băuturi reci și dulci în zilele tale este o modalitate ușoară de a slăbi. Știm că majoritatea băuturilor calde de iarnă sunt bogate în calorii, cu toate acestea, băuturile reci de vară pot conține și multe calorii goale. Cocktail-urile, smoothie-urile și sucurile sunt, de obicei, ambalate cu zahăr și pot provoca creșterea în greutate, înlocuind toate acele ingrediente zaharate pentru ingredientele de slăbire pentru băuturile dvs. Talia ta slabă îți va mulțumi pentru totdeauna!

Lapte de migdale neindulcit

Dacă vrei să slăbești, începe să folosești lapte de migdale neîndulcit în locul laptelui de lapte. Laptele de migdale neindulcit conține 30 de calorii pe cană și nu conține soia, zahăr, lactoză, carbohidrați, gluten sau MSG. Îmi place să adaug lapte de migdale neîndulcit la băuturile mele cremoase de vară.

Stevia

Indiferent dacă beți ceai, cafea, limonadă, piureuri sau cocktailuri, stevia este un ingredient excelent pentru slăbire pentru orice băutură. Stevia provine dintr-o plantă și este de 200 până la 300 de ori mai dulce decât zahărul. Când cumpărați stevia, asigurați-vă că alegeți stevia lichidă sau pulberea albă de stevia 100% pură.

oțet de mere

O ceașcă de apă cu gheață este una dintre cele mai bune băuturi, pe care le puteți face mai delicioase. Încercați să adăugați niște stevia, ghimbir, lămâie și o picătură de oțet de mere. Această băutură gustoasă vă va ajuta cu siguranță să vă tăiați grăsimea corporală. Lucrul este că oțetul de cidru de mere vă ajută să reduceți nivelul zahărului din sânge și să preveniți depozitarea grăsimilor în corpul dumneavoastră.

Lămâie

O lămâie conține mai puțin de 1 gram de zahăr, ceea ce le face un ingredient de slăbire perfect pentru băuturile tale. Puteți folosi câteva felii de lămâie pentru a vă îndulci apa și pentru a adăuga un gust tărât care vă va împiedica dințiul dulce. Mai mult, puteți adăuga lămâi în sucurile vegetale, smoothie-urilor, ceaiului verde sau negru. Dacă nu vă puteți imagina băuturile fără limonadă, luați în considerare prepararea limonadei fără zahăr cu lămâi și stevie.