Crustă de pizza de dovlecei - CEL MAI BUNĂ Rețetă de pizza Keto cu carbohidrați scăzuti
Această postare poate conține linkuri afiliate. Primim un mic comision fără niciun cost pentru dvs. atunci când efectuați o achiziție folosind linkurile noastre. Vă rugăm să consultați Politica de confidențialitate pentru mai multe detalii.
Această crustă de pizza de dovlecei este ușor de făcut și este opțiunea perfectă cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a satisface dorința de pizza de vineri seara. Este atât de ușor de făcut cu 5 ingrediente fără cereale, fără gluten și prietenoase cu ceto-urile.
PIN AICI pentru mai târziu și urmați tablourile mele pentru mai multe idei de rețete
Căutați o modalitate sănătoasă de a vă satisface pofta de vineri seara de pizza? Această crustă de pizza de dovlecei este o alternativă delicioasă la mâncare atunci când încercați să rămâneți într-un mod de a mânca cu un conținut scăzut de carbohidrați. În plus, este perfect dacă grădina dvs. din iulie explodează cu dovlecei și căutați câteva rețete sănătoase de dovlecei pentru a le consuma.
Unele alte rețete cu dovlecei cu conținut scăzut de carbohidrați includ lasagna de dovlecei, tăiței de dovlecei și fursecuri cu dovlecei.
ESTE BUN ZUCCHINI PE PIZZA?
Da, ai fi surprins, dar este de fapt foarte delicios!
Serios, familia mea adoră și nici măcar nu poate gusta dovleceii mai ales cu brânză și toppinguri! Chiar și soțul meu, care la început era extrem de sceptic, nu se poate opri din mâncarea acestei pizza keto.
Și cea mai bună parte? Această rețetă de crustă de pizza cu conținut scăzut de carbohidrați este foarte ușor de făcut cu doar 5 ingrediente simple. În plus, această rețetă ușoară este, de asemenea, destul de iertătoare și versatilă folosind ingrediente pe care probabil le aveți deja!
INGREDIENTE CARE TREBUIE SĂ FACEȚI PIZZA CU CARB SCĂZUT CU DULCEI:
Această pizza cu coajă de dovlecei cu conținut scăzut de carbohidrați este făcută cu CINCI ingrediente principale:
- dovleceii rasi
- ouă
- făină de migdale albite superfine
- brânză mozzarella mărunțită
- parmezan ras
- praf de usturoi
Alte ingrediente, condimente și ierburi pe care le puteți adăuga:
- busuioc uscat
- oregano
- pudra de ceapa
- boia afumată
Topuri la alegere:
- sos marinara (ne place Rao’s)
- branza parmezan
- pepperoni, slănină, cârnați
- busuioc, rucola, spanac, ciuperci, ardei verzi, ciuperci, masline, rosii - optiunile sunt nesfarsite!
CUM SE FACE CRUSTA DE PIZZA CU DULCEI:
1. PREÎNCĂLZIȚI FORNUL: Șanse de furtună, 375 ° F.
2. DULCEI DE CĂLDURĂ: La fel ca crusta mea de pizza de conopidă, veți coace dovleceii mărunțiți în cuptor pentru a-i usca. Acest lucru elimină acel pas suplimentar de a fi nevoie să stoarceți și să stoarceți excesul de apă. Pur și simplu întindeți dovleceii mărunțiți pe o foaie de copt tapetată cu pergament și coaceți-o în cuptorul preîncălzit timp de 10 minute. Se lasă să se răcească. Ridicați temperatura cuptorului la 425F. Puneți piatra de pizza în cuptor acum, dacă utilizați una.