Creșterea în greutate de iarnă este reală - Acest nou studiu spune că lipsa luminii solare duce la obezitate

Mulți dintre noi ne simțim puțin mai pufoși în timpul iernii, dar după cum se dovedește, există o știință neașteptată în spatele ei. Creșterea în greutate de iarnă s-ar putea să nu provină doar din acele fursecuri suplimentare de Crăciun - s-ar putea datora lipsei de soare! Corpurile noastre chiar dor de soarele de vară; un studiu a apărut astăzi și a arătat că un pic de soare nu este bun numai pentru unele vitamine D și o dispoziție fericită, dar poate reduce grăsimile și poate regla și metabolismul.

The Jan. 10 studii efectuate de Universitatea din Alberta au concluzionat că „lipsa unei expuneri corporale suficiente la lumina soarelui” (citiți: nu obțineți suficiente raze) „poate contribui la disfuncția scWAT [țesutul adipos alb subcutanat] pe termen lung și la epidemiile actuale de obezitate, diabet și boala cardiovasculara. "

Dacă tocmai v-ați oprit și ați spus: "Whoa, așteaptă ... Wtf este țesutul adipos alb subcutanat?" - Este gras. Dar nu orice grăsime! „[scWAT] este principalul depozit de grăsime la om și este un jucător central în reglarea metabolismului întregului corp”, a spus studiul. Iar acest tip special de grăsime - cea care are nevoie de lumina soarelui - joacă un rol vital în metabolismul dumneavoastră. Oferă un sens complet nou „Corpului de vară”, nu-i așa?

---