Cremă acidulată - South Beach Diet Forumuri de asistență generală La ce să ne așteptăm
Am crezut că suntem cu voce tare brânză cremă, este pe lista brânzeturilor din faza 1. De asemenea, brânzeturile noastre trebuie să fie considerate ca lactate? Nu ne spune cu adevărat câtă brânză suntem cu voce tare pe zi, știi. Mă întreb doar, mulțumesc.
Doar pentru a adăuga la postarea Tereza - aveți dreptate, există următoarele pe lista de brânză:
Înlocuitor de brânză cremă, fără lactate
Nu la asta ne gândim cu toții când ne gândim la crema de brânză. Există aceste „chestii” numite Tofutti - care este o versiune de soia a cremei de brânză. Acest lucru este permis în faza 1 și este tratat ca o proteină.
Îmi pare rău pentru toate întrebările, dar sunt nou, așa că încerc doar să înțeleg lucrurile aici. când spui 2TBS zilnic, este doar pentru cremă de brânză sau pentru grăsimi și cremă de brânză împreună? Am făcut această rețetă și încercam să-mi dau seama cât de multă porție aș fi cu voce tare pe zi. L-am luat de două ori pe zi pentru o gustare și apoi pentru un desert. Crezi că este cu voce tare?
1 pachet jello de portocale fără zahăr
2/3 cană apă clocotită
1 cană brânză de vaci fără grăsimi