Helen s-a pierdut cu 3 pietre și și-a slăbit blugii! Resurse pentru pierderea în greutate
| 14 piatră 12 lb | 18 |
| 11 piatră 5lb | 12-14 |
| 3 piatră! | 2-3 mărimi de rochie |
| 9 luni | |
Am fost supraponderal cu câteva pietre în cea mai mare parte a vieții mele de adult și am avut întotdeauna un „lucru” în legătură cu faptul că nu port blugi când sunt supraponderal. Îmi iubesc blugii. Așadar, blugii mei de mărimea 14 au stat în dulap uitându-se la mine în timp ce port pantaloni stretch.
"La 66 de ani am crezut că nu voi putea slăbi."
După ce am avut copii, am avut succes cu Slimming World și cu Weight Watchers, dar m-am simțit întotdeauna „treabă” când trebuia să țintesc și greutatea s-a strecurat din nou foarte repede și, de obicei, puțin mai mult. Locuiesc în mediul rural, așa că este vorba de o călătorie dus-întorsă de aproape 20 de mile pentru întâlnirile săptămânale, care au devenit prea ușoare pentru a nu participa.
Criza a venit când s-au întâmplat trei lucruri. M-am îmbrăcat peste o altă piatră în urma unei intervenții chirurgicale la picior, care m-a luat până la 14 pietre de 5 kg. Dimensiunea 18s începea să fie strânsă. Chirurgul meu a spus că îmi voi deteriora noile picioare dacă aș avea o greutate prea mare asupra lor. Și, bineînțeles, blugii aceia se tot uitau la mine.
Îmi place graficul. Îmi vedeam greutatea căzând și îmi dau seama de ce nu, când nu. Am încercat blugii pe fiecare jumătate de piatră, cu un pic mai mult de mine strângându-i de fiecare dată.
Provocările au fost foarte distractive și au ajutat într-adevăr la încorporarea unor obiceiuri mai bune. O provocare de mers pe jos a funcționat foarte bine pentru mine când încercam să mă pun în picioare și m-a făcut să merg puțin mai departe de fiecare dată. Acum am o frumoasă medalie strălucitoare.
„Declanșarea călătoriei cap la cap cu fiul vitreg (am condus, el pedalează) mărimea 18 haina este prea mare”
Ajutor și asistență pentru pierderea în greutate
Forumul comunității online este genial. Chiar am crezut că nu o voi folosi, dar am postat provizoriu un comentariu și am fost întâmpinat cu o astfel de căldură și prietenie. Poveștile lor sunt inspiraționale, iar oamenii sunt dornici să intervină și să ofere încurajare și sprijin atunci când lucrurile nu merg exact conform planului.