Cred că aplicația mea Fitbit sau aplicația Nike run
Pod la 10K
Despre
Postări
Membri
Cred că aplicația mea Fitbit sau aplicația Nike pentru calorii arse ?
Tocmai am făcut o altă rundă de consolidare și, dintr-un motiv oarecare, am observat că caloriile mele arse în aplicația Nike spun 180, totuși Fitbit-ul meu spune 925. De ce sunt atât de diferite? Mi-am făcut primul lucru pentru a nu fi prea mulți pași suplimentari/calorii arse pe Fitbit - nu am nicio idee pe cine să cred .
Poate cineva să facă vreo lumină în acest sens. Știu în care aș vrea să cred 🤞
Bună Karen. Depinde I. Cât de mult a fost alergarea dvs. spunând consolidare, aș ghici la 30 de minute, așa că aș spune scorul mai mic. Arzi aproximativ 80-100 de calorii pentru fiecare milă pe care o alergi. Sper că asta ajută.
Bună Maz1234. Nu acesta este răspunsul la care speram ☹️, dar era cel la care mă așteptam 😂. . nici o batonă mare de ciocolată 🍫 pentru mine în această după-amiază, atunci 🙈😩. oh 🍑
Bună, karen, este numărul de pe fitbit pentru activitate sau acumulat în timpul zilei? Asta ar putea explica o parte din diferență. Așa cum a spus Maz1234, aproximativ primiți 80-100 pe milă, dar depinde puțin de starea dvs. de fitness (cu cât sunteți mai în formă, cu atât consumați mai puțin). Când am început, probabil că ardeam puțin mai mult de 100 pe milă, dar alergam mai puțin timp, așa că o alergare de 30 de minute era de aproximativ 330 (Fitbit-ul meu și alte aplicații îmi dădeau rezultate diferite, dar nu atât de diferite)
Bună, nu, nu mă deranjez să pun Fitbit la „exercițiu” - ca să fiu sincer până când îmi conectez căștile la telefon, „tehnologia” mea s-a epuizat! Așadar, calea 900 de pe Fitbit a fost pentru ziua de azi nu doar cursa. Știi întâmplător ce calorii sunt arse pentru 1 km (ai spus 80-100 pentru o milă), dar chestia mea de alergare este în km (. Și da, fac doar 30 de minute .
ați încercat să intrați în secțiunea de exerciții din aplicația Fitbit? Nu mai folosesc Fitbit, dar al meu ar recunoaște când făceam mișcare și oricum înregistrau caloriile pentru acea perioadă. Dacă nu a recunoscut activitatea, ar trebui să o puteți activa pentru următoarea, accesați secțiunea de exerciții și, în partea dreaptă sus, ar trebui să vedeți setările (chestia cu roți dințate) și apoi puteți selecta cât timp trebuie să efectuați exercițiul pentru ca acesta să îl recunoască și să îl înregistreze automat