Cotlet slab de porc prăjit KETO friendly - Mami; s Gătit acasă

De: Oriana Romero/Publicat: 17 ianuarie 2017/Actualizat: 8 ianuarie 2020/21 Comentarii

Aceste cotlete de porc prăjite în cuptor slab fără carbohidrați sunt foarte ușor de făcut și dincolo de aromate. Se reunește în aproximativ 30 de minute, ceea ce îl face o cină grozavă și sănătoasă, în timpul săptămânii.

Rețetă Carne de porc prăjită, cupă fără carbohidrați fără pâine

Îmi pare rău că am fost atât de MIA ... Unele lucruri s-au schimbat în familia noastră, ceea ce mi-a făcut un pic dificil să mă adaptez la o nouă rutină. Cumva m-am blocat în starea de spirit a vacanței, așa că nu a fost de mirare că blues-ul din ianuarie m-a lovit puternic. Mulțumesc, Doamne ... M-am întors!

Știu că acesta este sezonul „dietei”. Toată lumea este la dietă sau la sală și caută rețete delicioase care să-i ajute să rămână pe drumul cel bun. Așadar, astăzi vă împărtășesc o rețetă uimitoare de cotlet de porc prăjit, care nu conține ouă (desigur), cu conținut scăzut de carbohidrați (fără pâine), fără gluten și care poate fi adaptată cu ușurință pentru a fi în conformitate cu regulile Whole30.

Cum se panifică fără ouă

Când vine vorba de rețete care sunt pâine, cum ar fi bețișoarele de pește, pepite de pui, Milanesa (friptură prăjită), pui prăjit, etc. Înlocuiesc scufundarea cu ouă cu lapte de unt pentru a ajuta amestecul de pesmet să se lege de mâncare pe măsură ce se gătește. Funcționează excelent, iar nivelul său ridicat de aciditate ajută la fragilizarea cărnii.

---