Cornell Cooperative Extension Cooking; Clase de nutriție
Județul Albany
- Agricultură
- Regiunea Capitalei SNAP-Ed
- Energie
- Mediu inconjurator
- Alimentație și nutriție
- Gradinarit
- Acasă și familie
- Tineret 4-H
- Acasă
- Despre noi
- Donează
- Evenimente
- Locuri de munca
- Resurse
- Personal
- Voluntar
Județul Albany
- Agricultură
- Regiunea Capitalei SNAP-Ed
- Energie
- Mediu inconjurator
- Alimentație și nutriție
- Gradinarit
- Acasă și familie
- Tineret 4-H
Pregătirea practică a alimentelor într-un atelier de educație nutrițională.
- Acasă "
- Alimentație și nutriție>
- Cursuri de gătit și nutriție
GESTIONAREA BUNĂTĂȚII ȘI A GREUTĂȚII:
Femeile puternice, inimile sănătoase
Un program de activitate fizică și nutriție pentru reducerea riscului de boli de inimă la femei
Acest program este predat într-o serie de clase de nutriție și activitate fizică, de două ori pe săptămână timp de 12 săptămâni, acoperind subiecte precum controlul greutății, grăsimile sănătoase, distorsiunea porțiunii și reducerea stresului. Acest program este conceput pentru femeile de vârstă mijlocie până la femeile în vârstă și poate fi predat în centre comunitare, locații pentru seniori, complexe de locuințe, facilități de sănătate și fitness sau afaceri.
Mănâncă inteligent pentru sănătatea creierului
Cercetările emergente arată că ceea ce mănânci afectează sănătatea creierului tău. Această prezentare va evidenția sugestiile dietetice și alte sugestii de sănătate despre care se crede că vă reduc riscul de boală Alzheimer și alte forme de demență. Participanții din trecut au găsit acest lucru util indiferent dacă preocuparea lor a fost prevenirea sau pentru a ajuta la încetinirea progresului la membrii familiei.
Heart Smarts
Aflați cele mai noi recomandări de dietă și exerciții pentru sănătatea inimii și obțineți ajutor cu sfaturi practice despre modalități ușoare de a încorpora mici modificări. Stabiliți-vă obiective personale și planificați pași simpli pentru a le atinge.
Mănâncă bine cu diabet
Aflați cum să trăiți și să mâncați bine cu diabet sau pre-diabet. Acest atelier va prezenta informații în timp util, inclusiv elementele de bază pentru planificarea meselor, modul de includere a dulciurilor și sfaturi despre mese. De asemenea, va aborda modalități de a face modificări dietetice durabile pentru a ajuta la încetinirea progresiei bolii, fără a ignora rolul important pe care îl joacă alimentele în viață. Acest lucru poate fi oferit doar cu titlu informativ sau cu o componentă de gătit.