Cookingaround Magic Diet Soup 2 - Pierde în greutate rapid, scăzut Gi

Un loc pentru prieteni la masă.

Luni, 6 august 2012

Supă de dietă magică "2" - Slăbește rapid, Gi redus.

Supă de dietă magică „2” - Slăbește repede, Gi redus.

Supă de dietă, o masă completă în sine. Pierdeți greutatea rapid sau pur și simplu o mențineți, a funcționat pentru mine.

După aceea, faceți acest lucru o dată pe săptămână și în restul zilelor, urmați dieta scăzută GI.

Sper că va ajuta pe oricine are nevoie.

1/2 - Cap de varză
2 la 3 - Carne de vită/legume sau pui.
2 cutii - roșii întregi.
2 la 3 - Med. ceapa.
5 - Sticks mici de țelină.
2 - Ardei roșii dulci.
1 cană - Fasole verde.
5 - Morcovi (opțiune).
1 - rădăcină de țelină (opțiune).

30 minute fierbe
(Ultimele 10 min.)

1/2 până la 3/4 cană - pătrunjel (oricare)
1 până la 2 lingurițe. - nucșoară.
1 până la 2 lingurițe. - Chimen.
2 până la 3 lingurițe. - Oregano.
1 până la 2 lingurițe. - Piper negru.
2 la 3 - Ceapă verde.

Pentru mai multe informații, consultați videoclipul de mai jos.

Aici foloseam o rădăcină de țelină pentru a înlocui cartoful pentru a vă oferi o formă de plinătate, astfel încât să rămâneți mai mult și să nu vă flămânziți atât de repede. De asemenea, această rădăcină are un conținut scăzut de GI și asta doriți aici.

---