Convertor de cantități de ulei de floarea soarelui Informații nutriționale Conversia în unități și măsuri culinare
Arhivat sub: uleiuri de gătit • artă culinară • etichete: conversia unităților de floarea-soarelui
| Dimensiune de servire 15 ml ulei de floarea-soarelui (13,9 g) 6,7 porții la 100 ml (92,8 g) 2 porții la 1/8 cană (30ml - 27,26g) * | ||
| Energie pe porție de 15 ml: | ||
| Calorii/Kilocalorii | 121,9 Cal/kcal | Kilojoules 510kJ |
| Nutrienți: | Pe 1/8 cană (30 ml) | Pe 100 ml |
| Energie | 1.020kJ (244Cal) | 3400kJ (813Cal) |
| Proteină | 0g | 0g |
| Total grăsimi | 27,6г | 92г |
| - saturat | 3.1g | 10,3г |
| - grasimi nesaturate | 0,2 g | 0,6 g |
| - grăsimi polinesaturate | 17.7г | 58,9г |
| - grasime monosaturata | 6.7г | 22.2г |
| Colesterol | MAI MIC DE 0,9 mg | MAI MIC DE 3 mg |
| Glucide totale | 0g | 0g |
| Zaharuri | 0g | 0g |
| Fibre dietetice | 0g | 0g |
| Sodiu | MAI MIC DE 1,5 mg | MAI MIC DE 5mg |
| Ingrediente: 100% ulei de floarea soarelui Instrucțiuni de depozitare: A se păstra într-un loc uscat și răcoros, departe de lumina directă a soarelui Timpul mediu de expirare: 1 an de la data producerii * 1/8 Cupa de etichetare nutrițională legală din SUA este egală cu 30 ml | ||
În afară de ceea ce este în tabelul nutrițional al uleiului de floarea soarelui, utilizați contorul de calorii pentru uleiul de floarea-soarelui pentru a calcula informațiile dietetice și nutriționale din orice cantitate de ulei de floarea-soarelui. De exemplu. de la 1/8 dintr-o cantitate de ceașcă sau 50 ml, 1 porție de oz, chiar și ceașcă de etichetare nutrițională legală din SUA (240 ml/cană) etc., convertiți din orice porție sau măsură. Instrumentul face, de asemenea, conversii de grăsimi în unități de energie, din orice cantitate de grăsime conținută în ulei din floarea soarelui. Aceste detalii despre uleiul de floarea-soarelui sunt la îndemână ca sfaturi de alimentație sănătoasă, pentru a menține o dietă sănătoasă, deci o asistență medicală personală plus bunăstare.
Uleiul de flori de soare este destul de ideal pentru toate gătitele la temperaturi ridicate, de exemplu prăjirea, prăjirea și este adesea folosit și pentru coacere. Acesta trebuie păstrat într-un loc uscat și răcoros, pentru a fi luminat de lumina soarelui. Uleiul de floarea-soarelui are o aromă și un gust distinctiv natural, uleiul are o cantitate scăzută de colesterol și un conținut ridicat de grăsimi polinesaturate. Acest ulei este potrivit pentru consumul de către vegani și vegetarieni.
Instrumentul web online pentru ulei de floarea soarelui face conversii ușoare de la unitate la unitate. De la orice nouă măsură de greutate specifică față de volumul lichid. De la greutatea în lire sterline (lb), uncii (oz), kilograme (kg - kilogram), decagramele (dkg - dag - deca - deka), pinte (pt) într-o cantitate echivalentă. Sau convertiți măsurile de ulei de floarea-soarelui dintr-o valoare în litri (l), decilitri (dl - dcl), mililitri (ml), uncii fluide (fl-oz), litri (qt), litri US (pt) lichid, linguri de masă linguri - linguriță - lingurițe), lingurițe de ceai (linguriță - linguriță), chiar și o singură picătură de ulei de floarea-soarelui printr-un picurător de sticlă medicamentoasă și convertiți, de asemenea, din cupe de măsurare fie în unități de bucătărie americane americane, fie metrice. Bucurați-vă de acest util convertor de ulei de floarea soarelui pentru gătit, coacere și datele nutriționale ca sfaturi de sănătate pentru sănătate.