Ingrediente pentru formula pentru bebeluși Ghidul definitiv pentru ce să căutați și ce să evitați nutriția altfel

ingrediente

Cuprins

  • Ce este în laptele matern?
  • Noțiuni de bază despre formula pentru bebeluși
  • Ce este în Formula pentru copii?
  • Ingrediente de evitat în formula pentru bebeluși
  • Cum să alegi o formulă pentru bebeluși
  • Alte sfaturi
  • Else Nutrition Compoziție pentru sugari

De Lauren Panoff, MPH, RD

Lauren este specializată în viață pe bază de plante și în diete vegane și vegetariene pentru toate vârstele. Este specializată în scris despre părinți și o mare varietate de subiecte de sănătate, mediu și nutriție.

Piața formulelor pentru bebeluși este expansivă; sunt atât de multe alegeri! Atunci când decideți între mărci, unul dintre cele mai mari domenii de comparație este lista ingredientelor pentru formula pentru bebeluși. Dar, dacă nu știi ce cauți, acest lucru poate deveni ușor copleșitor. Pentru a vă ajuta, am realizat un ghid cuprinzător cu privire la ce trebuie să luați în considerare atunci când alegeți o formulă pentru bebeluși și să decidem ce tip este cel mai bun.

Formulele pentru bebeluși sunt menite să servească drept cea mai densă sursă de hrană pentru bebelușii în creștere. Acestea sunt menite să imite compoziția nutrițională a laptelui matern uman și pot fi utilizate pe tot parcursul copilăriei. Indiferent de nevoile bebelușului dvs., poate fi utilă înțelegerea ingredientelor obișnuite pentru formula pentru bebeluși.

Ce este în laptele matern?

În timp ce alăptarea este recomandată ca sursă primară și optimă de nutriție pentru bebeluși pentru cel puțin primele 6-12 luni de viață (și administrată suplimentar timp de până la doi ani de viață sau mai mult), nu este o opțiune pentru toate familiile - și asta este Bine. Uneori, mamele pot alapta doar suplimentar sau ocazional, iar alteori laptele matern poate să nu fie deloc o opțiune.

Din fericire, există și alte opțiuni disponibile pentru a vă asigura că bebelușii obțin nutrienții de care au nevoie pentru o creștere adecvată. Formulele pentru bebeluși au fost dezvoltate cu intenția de a imita consistența și substanțele nutritive găsite în mod natural în laptele matern, astfel încât părinții să le poată utiliza cu liniște sufletească atunci când alăptarea nu este o opțiune.

De ce este atât de bun laptele matern pentru bebeluși? Este hrana perfectă a naturii pentru noii oameni și conține o compoziție unică de substanțe nutritive necesare pentru a începe creșterea și dezvoltarea, pentru a promova creșterea în greutate și pentru a optimiza imunitatea.

Laptele matern conține următorii compuși de bază și substanțe nutritive:

După cum puteți vedea, laptele matern este plin de substanțe nutritive care sunt esențiale pentru conținutul de formulă pentru bebeluși, dacă acesta este alimentul lor principal.

Noțiuni de bază despre formula pentru bebeluși

Formulele comerciale pentru bebeluși există de la sfârșitul anilor 1800. Formulele au evoluat de-a lungul timpului în funcție de cerințele, preferințele și dovezile crescânde ale consumatorilor pentru a hrăni cel mai bine bebelușii atunci când este necesară o alternativă la alăptare.

Ce este pe lista de ingrediente pentru formula pentru bebeluși? Există de mult trei tipuri principale de formule pentru bebeluși pe piață: formule specializate pe bază de proteine ​​din lapte de vacă, pe bază de soia și fără lactate, cu proteine ​​descompuse pentru a crește digestibilitatea. Aceste ingrediente au fost create pentru a semăna cât mai mult cu laptele matern.

Există, de asemenea, câteva opțiuni atunci când vine vorba despre modul în care sunt preparate formulele pentru bebeluși. Formulele pentru bebeluși pot fi sub formă de pulbere, care necesită amestecarea cu apă. Aceasta este de obicei cea mai puțin costisitoare opțiune. Alte formule vin sub formă lichidă concentrată, care sunt de obicei vândute în cutii și trebuie preparate în amestec cu apă suplimentară.

În cele din urmă, există multe formule gata de utilizare. Așa cum sugerează descrierea, aceste formule sunt prefabricate și premixate, necesitând pur și simplu deschiderea unui capac pentru a servi copilului dumneavoastră. În timp ce formulele gata de utilizare sunt cea mai convenabilă opțiune care nu necesită pregătire, ele sunt, de asemenea, cele mai costisitoare. Cea mai bună alegere pentru dvs. depinde într-adevăr de preferințele personale, de buget și de nevoia dvs. de confort.

Ce este în Formula pentru copii?

O listă de ingrediente pentru formulele pentru bebeluși poate varia foarte mult, dar există anumite componente care trebuie să fie prezente. Administrația pentru alimente și medicamente (FDA) necesită cel puțin 29 de nutrienți diferiți în formulele pentru bebeluși. Cel puțin 9 dintre acestea au niveluri specificate care nu pot fi depășite pentru fiecare porție de 100 de calorii din formulă.

Rețineți că formulele pentru bebeluși sunt concepute pentru a satisface natura extrem de complexă a nevoilor biologice ale sugarului. Deoarece laptele matern este sursa optimă de nutriție pentru bebeluși, formula pentru bebeluși există pentru a imita compoziția sa cât mai aproape posibil atât în ​​proprietățile sale fizice, cât și în cele nutritive.

Acesta este tocmai motivul pentru care nu este sigur sau adecvat să înlocuiți băuturile din lapte, indiferent dacă sunt lactate sau vegetale, în locul formulelor pentru bebeluși sau al laptelui matern pentru bebeluși. Băuturile din lapte ca acestea pur și simplu nu au densitatea calorică, compoziția nutrienților sau componentele planificate cu atenție pentru a sprijini creșterea și dezvoltarea copilului și, prin urmare, ar fi periculos să le folosiți ca înlocuitor.

Respectați formulele pentru bebeluși cu scopul de a hrăni bine copiii. Iată o listă de ingrediente pentru formula pentru bebeluși, care vă spune tot ce este necesar atunci când le creați:

  • Proteină
  • Gras
  • Acid linoleic
  • Vitamine liposolubile A, D, E, K
  • Vitamine B: B6, B12, niacină, tiamină, riboflavină, acid pantotenic, acid folic
  • Vitamina C
  • Calciu
  • Fosfor
  • Magneziu
  • Fier
  • Zinc
  • Mangan
  • Cupru
  • Iod
  • Seleniu
  • Sodiu
  • Potasiu
  • Clorură
  • Este necesar să fie adăugat numai la formulele care nu conțin lapte: biotină, colină, inozitol