Contracție musculară netedă vasculară - FitnessGenes®
Marți, 07 mai 2019. Autor Dr. Haran Sivapalan
Ce este mușchiul neted vascular?
Diferite tipuri de mușchi
Când ne gândim la cuvântul mușchi, ne poate veni în minte imaginea bicepsului plin de viață sau a abdomenului care ondula Acestea sunt cu siguranță exemple izbitoare de mușchi, dar sunt compuse în principal dintr-un singur tip de țesut muscular: mușchi scheletic. De fapt, avem cu toții alte două tipuri de țesut muscular mai puțin vizibile: cardiac și mușchi neted.
Să ne întoarcem mai întâi la mușchiul scheletic. După cum sugerează și numele său, acest tip de mușchi ne susține scheletul și ne ajută să ne mișcăm. Este motivul pentru care putem merge, să luăm o ceașcă de cafea sau să ne ținem spatele drept. Acum, încearcă să-ți flexezi bicepsul ca Arnold Schwarzenegger sau regretatul Bruce Forsyth. Vei descoperi că poți contracta acest mușchi scheletic oricând dorești. În acest sens, spunem că (majoritatea) mușchilor scheletici sunt sub „voluntar'Control.
Apoi, încercați să vă contractați în mod deliberat inima sau să vă răsturnați stomacul. Ești capabil să o faci? Ar trebui să fie imposibil, deoarece țesuturile musculare responsabile de aceste mișcări nu sunt, spre deosebire de mușchii scheletici, sub control voluntar.
Există două tipuri de astfel deinvoluntar'Tesut muscular. Mușchiul cardiac formează pereții inimii noastre. Când țesutul muscular cardiac se contractă, sângele este pompat în jurul corpului nostru.
Prin contrast, mușchiul neted * se găsește de obicei în pereții organelor goale, cum ar fi stomacul, intestinele și vezica urinară. Funcția sa este de a ajuta la trecerea alimentelor, a urinei și a altor substanțe. De exemplu, atunci când mușchii netezi intestinali se contractă, alimentele din intestin sunt deplasate înainte prin sistemul digestiv.
Există, de asemenea, mușchi netezi care înconjoară vasele de sânge: și anume arterele și, într-o măsură mai mică, venele noastre. Noi numim acest tip de mușchi netedmușchiul neted vascular.'Când acest tip de mușchi se contractă și se relaxează, dimensiunea lumenului (gaura din mijlocul unui vas de sânge) se schimbă, permițând mai mult sau mai puțin sânge să curgă prin vas.
PUNCTE CHEIE
- Avem trei tipuri de mușchi: schelet, cardiac și mușchi neted.
- Mușchiul neted este involuntar - nu îl putem contracera în mod conștient.
- Mușchiul neted vascular se găsește în pereții vaselor de sânge.
* Mușchiul neted este așa-numitul deoarece apare neted la microscop. Acest lucru este în contrast cu mușchiul scheletic și cardiac, care au benzi (numite „striații” peste ele).
De ce avem nevoie de mușchi neted vascular?
Toate organele și țesuturile noastre au nevoie de oxigen și substanțe nutritive pentru a supraviețui și a funcționa corect. Livrăm aceste molecule importante organelor noastre prin fluxul nostru sanguin. Sângele este pompat din inimă prin artere și arteriole (artere mai mici) pentru a alimenta țesuturile cu oxigen, glucoză, minerale, proteine și alți nutrienți. Fluxul de sânge este, de asemenea, important pentru îndepărtarea deșeurilor (de exemplu, dioxid de carbon) și a toxinelor care ar fi putut fi produse de un organ.
Problema cu care se confruntă corpul nostru este că cantitatea de sânge pe care un organ o necesită se modifică în funcție de cerințele vieții de zi cu zi. De exemplu, chiar acum, sunt așezat. Mușchii picioarelor mele au încă nevoie de o cantitate adecvată de sânge pentru a supraviețui, dar, deoarece sunt relaxați, necesarul lor de energie este relativ scăzut. În mod similar, mușchii nu produc deșeuri cu o rată ridicată.
Dacă aș începe brusc să alerg, mușchii picioarelor ar necesita rapid mai mult oxigen și glucoză pentru energie. Deșeurile produse de contracția musculară (inclusiv dioxid de carbon, ADP, acid lactic, clorură și ioni de magneziu) s-ar acumula rapid. În consecință, mușchii picioarelor mele necesită acum o cantitate mai mare de sânge. Deci, cum ar trebui corpul meu să răspundă acestei cereri?
Există două modalități evidente de a crește cantitatea de sânge care curge către orice organ sau țesut (în acest caz, mușchii picioarelor mele).
- 1) O modalitate este de a obține pur și simplu inima să pompeze sângele mai repede. Într-adevăr, ori de câte ori vă exersați, exact asta se întâmplă. Adrenalină, hormonul „luptă sau fugă” este eliberat din glandele suprarenale, care se leagă de receptorii din inimă, accelerând ritmul cardiac.
- 2) A doua modalitate este de a lărgi sau dilata vasele de sânge care îmi alimentează mușchii. Acest lucru va permite mai mult sânge să curgă către mușchii care exercită pentru a-și satisface nevoile de energie.
Vasodilatație și vasoconstricție
Mușchiul neted vascular ajută la această a doua strategie. Când mușchiul neted vascular se relaxează, lumenul vaselor de sânge se mărește, permițând să curgă mai mult sânge. Noi numim acest procesvasodilatație”(Denumită și„ vasodilatație ”).
Din nou, acest proces de vasodilatație este exact ceea ce apare în timpul exercițiului. Adrenalina este eliberată și se leagă de receptorii speciali (numiți receptorii beta-2) pe mușchiul neted vascular. Acest lucru face ca mușchiul neted vascular să se relaxeze, lărgind vasul de sânge și permițând până la 20 de ori mai mult sânge să curgă la exercitarea mușchilor scheletici, alimentându-i cu oxigen și substanțe nutritive și eliminând deșeurile.
Există un dezavantaj major al creșterii fluxului de sânge în exercitarea mușchilor în acest fel. Deoarece volumul de sânge din circulația noastră este relativ fix (în jur de 5 litri), furnizarea de sânge „suplimentar” către mușchi necesită deturnarea sângelui de la alte organe. În timpul exercițiilor fizice, de obicei reducem fluxul de sânge către organele care nu au o cerere presantă de energie. Astfel de organe includ intestinul, pielea și orice mușchi scheletici inactivi.
Pentru a reduce fluxul de sânge către aceste organe, corpurile noastre fac pur și simplu opusul „vasodilatației.” Adică: mușchiul neted vascular se contractă, vasele de sânge devin mai înguste și mai puțin sânge curge prin ele. Acest proces se numește „vasoconstricție.'