Conținut de calorii alimentare grecești - Resurse pentru slăbit

Calorii alimentare grecești pe porție tipică Meze Începători Feluri principale Deserturi
Măsline, fiecare 3
Tzatziki, 1 lingură de nivel 20
Melitzanosalata (salată de piure de vinete), 1 lingură de nivel 30
Hummus, 1 lingură de nivel 40
Porție mică de calamari marinate (calmar) 50
Chifteluțe, fiecare 50
Taramasalata, 1 lingură de nivel 60
Pâine Pitta, 1/2 pitta 75
Supă de pui și orez 100
Dolmades (frunze de viță de vie umplute) 200
Calamari marinati 200
Salată grecească fără dressing 280
Pește la cuptor cu roșii și usturoi 300
Kebaburi de miel și piper 320
Chiftele pe frigarui 445
Stifado (tocană de carne) 550
Chiftele 580
Musaca 700
Spanakopitta (plăcintă cu spanac și brânză) 700
Pepene 30
Halva (carne dulce făcută cu miere și semințe de susan) 260
Baklava (patiserie cu miere și nuci) 320