Consumul de carne prelungește și viața; Chaminade Silversword
Site-ul de știri pentru studenți al Universității Chaminade din Honolulu
De Patrick Reeder, scriitor de personal | 23 aprilie 2012
Potrivit Dr. Joseph Mercola, carnea este un „aliment sănătos de cel mai înalt nivel. Poate reduce riscul de cancer, obezitate, diabet și o serie de tulburări imune. ”
Un hamburger cu brânză topită și o parte de cartofi prăjiți, o felie caldă de pizza împreună cu un pahar de sifon răcit cu gheață, un burrito perfect înfășurat umplut cu brânză și carne de vită sau un prânz plăcut ambalat cu orez prăjit, pui portocaliu și ceva altfel prajit. Să recunoaștem, după o zi lungă la școală sau la serviciu sau o noapte distractivă cu prietenii, găsirea față în față cu o „masă fericită” este obligată să se întâmple.
Se presupune că, dacă vrei să trăiești mai mult, mănâncă mai mult verde, fără carne și mai puțin „carbohidrați”. Vă va menține sănătatea într-o formă de vârf și veți arăta cât mai bine. Este „shu shu”. Deși ar putea fi parțial adevărat, nu este întregul adevăr, așa că ajută-mă pe Dumnezeu.
Anul trecut a fost prima dată când am observat Postul Mare ca vegetarian. Am urmat o dietă fără carne timp de 40 de zile și 40 de nopți. Mergând în el am cântărit doar aproximativ 180 de kilograme, mi-a plăcut să mănânc și încă o fac. La acea vreme, eram o persoană destul de activă, participând la competiții de vâslit și la alte forme de antrenament, cum ar fi boxul și sabaki, o formă de contact complet de karate, doar pentru a numi câteva. Până la sfârșitul Postului Mare anul trecut, greutatea mea a scăzut la 147, pierzând aproape 40 de kilograme.
Nu am obținut aceeași afacere fiind vegetarian pentru împrumut a doua oară. Am făcut totul la fel. Tot ce am mâncat au fost mâncăruri vegetarian-pesce, ceea ce înseamnă că nu există carne roșie, nici pui sau curcan etc., ci doar pește. Credeți sau nu, nici eu nu am consumat prea mulți carbohidrați. Se pare că am câștigat puțin mai mult de 20 de lire sterline. Cred că ai putea să-i spui greutate sănătoasă, deși anul acesta am fost mai puțin activ făcând doar box pe ici pe colo încercând să nu mă las să plec.