Consumul de calorii; KICKBIKE ONTARIO LTD
KICKBIKELE SUNT VERSIUNI PENTRU ADULȚI ALE SCOOTERELOR PUSH. O modalitate unică și amuzantă de a vă crește nivelul de aptitudine. DE LA OBIECTIVELE FRONTALE ALE PORTULUI PÂNĂ LA LINII DE LEMN PENTRU INTENȚIONAREA INTERNAȚIONALĂ A FORMĂRII KICKBIKELE SUNT UȘOR DE A SE INTRĂ ÎN STILUL DE VIAȚĂ AL oricui. S-AU SOSIT CELE CELE MAI BUNE LUNI PENTRU A Lovi cu piciorul. CĂILE FRIGOARE, CRISPE DIN SEPTEMBRIE ȘI OCTOMBRIE ÎN CARE FIECARE FRUNZĂ ESTE O FLORIE. NU ESTE MAI BINE. Îți va pune un zâmbet pe față. DORIȚI FIECĂRIEI UN SEZON DE VACANȚĂ PLIN DE FAMILIE ȘI PRIETENI ȘI UN NOU AN PLIN DE SĂNĂTATE BUNĂ - ZILE MAI BUNE ÎN VEDERE !
Numărul de calorii pe care le ardeți în timpul mersului pe jos, (scuter ne-motorizat), se află undeva între cel al ciclismului și alergării. Avantajul scuterului peste alergare este că există mai puține răni. Deoarece puteți trece cu scuterul la și de la locul de muncă sau chiar să efectuați sarcini ușoare, scuterul este un mijloc de exercițiu care este foarte ușor de încorporat în viața de zi cu zi a unei persoane. Fie că aveți 2 sau 72 de ani, vârsta nu este o restricție. Aproape oricine poate obține beneficiile mersului pe jos, inclusiv pe cei supraponderali.
Consumul de calorii în greutate
Numărul de calorii pe care le consumați în timpul mersului pe jos depinde în mare măsură de greutatea corporală și de nivelul de fitness. Mai jos este prezentată o prezentare generală a consumului de calorii:
Arderea caloriilor - 65 kg greutate corporală:
| Activitate | Tempo | Kcal (calorii) | Kjoules |
| 1 oră | stând | 65 | 273 |
| 1 oră- mers pe jos | 3 km/oră | 130 | 546 |
| 1 oră - mers pe jos | 6 km/oră | 325 | 1365 |
| 1 oră - ciclism | 20 km/oră. | 520 | 2184 |
| 1 oră - ciclism | 30 km/oră. | 650 | 2730 |
| 1 oră - pedalat | 18 km/oră | 720 | 3074 |
| 1 oră - pedalat | 23 km/oră | 850 | 3570 |
| 2 ore - așezat | stând | 130 | 546 |
| 2 ore - mers pe jos | 3 km/oră | 260 | 1092 |
| 2 ore- mers pe jos | 6 km/oră | 650 | 2730 |
| 2 ore - ciclism | 20 km/oră | 1040 | 4368 |
| 2 ore - ciclism | 30 km/oră | 1300 | 5460 |
| 2 ore - pedalat | 18 km/oră | 1440 | 1648 |
| 2 ore - pedalat | 23 km/oră | 1700 | 7140 |