Consumer Reports avertizează că teatox poate face mai mult rău decât bine
Cea mai recentă tendință de dietă într-o ceașcă împerechează anumite tipuri de ceai, mâncare ușoară, exerciții fizice
SAN ANTONIO - Este cea mai recentă tendință de dietă și vine într-o ceașcă: se numește teatox.
Oamenii încearcă să slăbească prin asocierea anumitor tipuri de ceai cu mâncare ușoară și exerciții fizice.
Dar funcționează și este sigur?
Dacă vă gândiți să folosiți teatox pentru a pierde kilograme suplimentare de vacanță, Consumer Reports spune că ceaiul de detoxifiere ar putea face mai mult rău decât bine.
Ceaiurile de detoxifiere conțin o varietate de ingrediente, inclusiv unele care pretind că ajută la pierderea în greutate: stimulanți precum guarana, care poate conține de până la patru ori cantitatea de cofeină din cafea.
"Prea multă cofeină nu numai că nu va ajuta pe termen lung cu pierderea în greutate, dar poate provoca probleme precum nervozitate și nervozitate", a declarat Diane Umansky pentru Consumer Reports.
Teatoxurile conțin adesea laxative, cum ar fi senna sau frunza de senna.
"Motivul pentru care ați putea vedea o scădere pe termen scurt în cântar este că se deshidratează. Dar odată ce ați consumat suficient lichid, greutatea dvs. va reveni imediat. Și obișnuit cu excesul, laxativele pot fi periculoase", a spus Umansky.