Consultați acest grafic de calorii la îndemână pentru băuturile alcoolice W24
Cei de la Cybercellar (un magazin local de băuturi online) au făcut unele cercetări despre alcool și cantitatea de calorii pe care le conțin diferite tipuri de alcool și ne-au împărtășit-o cu amabilitate.
Iată de jos:
Sauvignon Blanc
Acest vin delicios crocant, uneori verde, este combinația perfectă cu salata dvs. de prânz sau cină. Dar câte calorii sunt într-un pahar normal, întrebați?
Lucrăm la rate de conversie de 5 uncii care se transformă în aproximativ 150 ml, echivalent cu un pahar mic de vin.
Aceasta înseamnă că o unitate din Sauvignon Blanc mediu are în jur de 123 de calorii și aproximativ 3 grame de carbohidrați.
Chenin Blanc
Chenin are ceva mai puține calorii și are în medie aproximativ 120 de calorii pe pahar. Cu toate acestea, în comparație cu Sauvignon Blanc, se ridică în carbohidrați și înclină cantitatea la 4,9 grame pe pahar.
Chardonnay
În comparație cu omologii săi de vin alb, Chardonnay are semnificativ mai puține calorii. Cum îți sună 84 de calorii pe pahar?
Cu o medie de 3,18 grame de carbohidrați în fiecare pahar, acest lucru sună ca o potrivire bună cu noul tău stil de viață sănătos.
De asemenea, semnificativ mai scăzut decât Sauvignon Blanc și Chenin, un rosé cântărește doar 83 de calorii, cu un conținut scăzut de carbohidrați de 2,9 grame pe pahar.
Nu este de mirare că această băutură roz este preferată. Rețineți că acest lucru este valabil numai pentru vinurile uscate și nu pentru cele semi-dulci!
Cabernet Sauvignon
Cabinele noastre preferate ușor de băut au doar 3 calorii mai mult decât Sauvignon Blancs, cu 126 de calorii, și intră sub caloriile Cheninului la 3,82 grame Carbohidrati.