Construiți-vă rutina perfectă de îngrijire a pielii cu imagini
Pasul 1: cunoașteți tipul de piele
Rutina potrivită începe cu cunoașterea tipului de piele pe care îl aveți. Atunci vei ști cum să ai grijă de asta.
- Piele uscata este fulgios, solzos sau aspru.
- Piele grasă este strălucitor, gras și poate avea pori mari.
- Piele mixtă este uscat în unele pete (obraji) și gras în altele (frunte, nas și bărbie).
- Piele sensibila poate înțepa, arde sau mâncărime după ce ați folosit ceva machiaj sau alte produse.
- Piele normală este echilibrat, clar și nu sensibil.
Pasul 2: Curățarea pielii normale/combinate
Nu luați doar orice săpun este la duș sau la chiuvetă pentru a vă spăla fața. Și nu simți că trebuie să cumperi și produse scumpe și scumpe. Găsiți doar îngrijirea pielii care funcționează pentru dvs. Aplicați un detergent delicat sau săpun cu vârful degetelor. Nu-ți curăța fața. Clătiți cu multă apă caldă, apoi uscați-l. Dacă pielea dvs. se usucă sau devine grasă, încercați un alt detergent.
Pasul 2: Curățarea pielii uscate
Pentru acest tip de piele, utilizați un produs de curățare delicat, care nu are alcool sau parfumuri. Aceste ingrediente te pot usca și mai mult. Spălați-vă ușor pielea, apoi clătiți cu multă apă caldă. Nu folosiți apă fierbinte - îndepărtează mai repede uleiurile naturale de pe față. Încercați să vă exfoliați o dată pe săptămână pentru a scăpa de celulele pielii fulgi. Îți va face pielea să pară mai clară și mai uniformă.
Pasul 2: Curățarea tenului gras
Folosiți un detergent spumant fără ulei pentru a vă spăla fața. Clătiți cu multă apă caldă. Poate doriți să utilizați un toner sau astringent după, dar aveți grijă, deoarece vă poate irita pielea. Aceste produse pot îndepărta uleiul suplimentar, ceea ce vă face fața mai puțin strălucitoare și vă ajută să păstrați pielea curată.
Pasul 2: Curățarea pielii sensibile
Spălați-vă fața cu un detergent delicat și clătiți cu apă caldă. Nu vă frecați pielea cu un prosop - uscați-l ușor. Exfolierea poate irita pielea sensibilă. Încercați să nu utilizați produse care conțin alcool, săpun, acid sau parfum. În schimb, căutați pe etichetă ingrediente calmante precum aloe, mușețel, polifenoli de ceai verde și ovăz. Cu cât sunt mai puține ingrediente într-un produs, cu atât fața ta poate fi mai fericită.
Pasul 3: Hidratează-te
S-ar putea să credeți că sunteți prea tânăr pentru a avea nevoie de cremă hidratantă - sau pielea dvs. este prea grasă - dar toate tipurile de piele au nevoie de una în fiecare zi. Aplicați-l în timp ce pielea dvs. este încă umedă de spălare sau clătire pentru a ajuta la etanșarea umezelii. Dacă aveți acnee sau pielea dvs. este grasă, găsiți o cremă hidratantă ușoară și fără ulei, astfel încât să nu vă blocheze porii.
Pasul 4: Puneți protecție solară
Crema hidratantă poate avea deja protecție solară. Dar este o idee bună să folosiți și o protecție separată. Soarele vă poate deteriora pielea în numai 15 minute. Căutați o protecție solară care să ofere protecție cu spectru larg cu un SPF de cel puțin 30. Purtați-l în fiecare zi, chiar dacă nu este soare și chiar dacă este frig. Aplicați din nou la fiecare 2 ore.
Când ar trebui să te speli?
Vă puteți usca pielea spălându-l prea mult, așa că o dată pe zi este bine pentru majoritatea oamenilor. Dimineața, clătește-ți fața cu apă călduță. Folosiți un prosop moale pentru a-l usca. Noaptea, spălați cu un detergent sau cu săpun delicat, scăpați de murdăria și machiajul zilei. Dacă faceți mișcare, faceți sport sau aveți PE, este posibil să doriți să vă spălați fața după aceea cu un detergent delicat. Transpirația vă poate înfunda porii și poate agrava acneea.
Nu purta machiaj la pat
Când ești obosit, poate fi tentant să te culci fără să te speli pe față. Dar lăsarea machiajului pe piele vă poate înfunda porii și poate provoca acnee. Așadar, spălați-l cu un demachiant delicat sau un demachiant. Folosiți o cârpă moale de spălat sau tampoane de bumbac. Dacă utilizați medicamente pentru acnee, acum este un moment bun să îl îmbrăcați - când fața dvs. este curată și nu vă veți machia.