Pierdere în greutate de 12 săptămâni - Ciclism Ciclism Armonie
Plan de bază pentru pierderea în greutate de 12 săptămâni
Cui este potrivit planul de bază pentru pierderea în greutate de 12 săptămâni?
Planul de bază pentru pierderea în greutate de 12 săptămâni este ideal pentru călăreții intermediari și avansați care doresc să slăbească în timp ce obțin o bază bună de fitness. Indiferent dacă obiectivele dvs. sunt pierderea în greutate, călărie socială, fonduri mari, sportiv, curse pe șosea sau probe de timp, acest plan structurat vă va ajuta să construiți bazele esențiale pentru succes.
Ar trebui să fiți deja capabil să parcurgeți confortabil o plimbare de 100 km (60 mile) și să înregistrați în mod regulat cinci până la șase ore de călătorie pe săptămână. Dacă nu sunteți în prezent la acest nivel, ar trebui să începeți urmând planul de dezvoltare.
Se recomandă ca, dacă nu aveți zonele de antrenament definite, să achiziționați testul de prag pentru a vă asigura că obțineți zonele de antrenament corecte calculate, pentru a maximiza calitatea muncii dvs. atunci când utilizați planurile.
Dacă aveți nevoie de asistență specifică după achiziționarea planului dvs., aveți 30 de zile de întrebări și răspunsuri gratuite, apoi puteți profita de serviciile noastre de consultanță pentru ciclism.
Planurile de antrenament Veloharmony sunt folosite pentru a stabili abilitățile de fitness de rezistență, forță și viteză.
După adăugare în coș și verificare, veți primi un link de descărcare pentru a obține antrenamentul achiziționat.
Vă rugăm să rețineți: ** Link-urile pentru produse descărcabile sunt limitate la 2 descărcări și expiră în a treia zi după achiziție. Vă rugăm să descărcați prompt.
- Descriere
- Informatii suplimentare
- Recenzii (0)
Descriere
Plan de bază pentru pierderea în greutate de 12 săptămâni
Cui este potrivit planul de bază pentru pierderea în greutate de 12 săptămâni?
Planul de bază pentru pierderea în greutate de 12 săptămâni este ideal pentru călăreții intermediari și avansați care doresc să slăbească în timp ce obțin o bază bună de fitness. Indiferent dacă obiectivele dvs. sunt pierderea în greutate, călărie socială, fonduri mari, sportiv, curse pe șosea sau probe de timp, acest plan structurat vă va ajuta să construiți bazele esențiale pentru succes.
Ar trebui deja să puteți parcurge confortabil o plimbare de 100 km și să înregistrați în mod regulat cinci până la șase ore de călătorie pe săptămână. Dacă nu sunteți în prezent la acest nivel, ar trebui să începeți urmând planul de dezvoltare.