Consilierea nutrițională
Suntem aici pentru a vă ajuta! Doriți să vă reglați stilul de viață și să începeți să trăiți o viață mai sănătoasă? Doriți să vă reduceți greutatea? Permiteți verificărilor să verifice consilierul nostru online pentru dietă. Utilizați formularul de contact din coloana din dreapta și în curând ați putea aștepta răspunsul nostru. Veți fi informat prin e-mail că întrebarea dvs. a primit răspuns din partea noastră. Așteptăm cu nerăbdare să vă citim întrebările!
Rețetele de cânepă. cât din fiecare ingredient vă rog. vreau să reușesc
mulțumesc
binecuvântări
Ana Maria
Rețeta se bazează pe rapoarte. Folosim următoarele 3 ingrediente conform următorului raport:
4 părți de ulei de cânepă
1 parte ceara de albine topita
1/8 parte ulei esențial
De exemplu, pentru a face mai multe recipiente cu balsam, puteți face următoarele:
200 ml ulei de pâine
50 ml ceara de albine topita
6 ml ulei esențial (de obicei folosim lavandă)
O zi plăcută
Buna ziua. Aproape în fiecare zi beau sucuri de fructe și legume. Sunt puțin îngrijorat că acest lucru ar putea afecta nivelul zahărului din sânge. Cu toate acestea, nu beau suc de fructe pur - amestec mereu unele legume.
De asemenea, cât timp pot stoca suc proaspăt presat fără să pierd vitaminele și mineralele. Mulțumesc.
Buna ziua,
Chiar depinde de cât bei. Cantitatea ideală zilnică este de unul sau două pahare. Acest lucru vă va oferi o mulțime de vitamine și minerale fără prea mult zahăr. Dacă nu vă place să beți suc pur de legume, este bine să adăugați o bucată de fruct. În ceea ce privește durata de valabilitate a sucului proaspăt, acesta trebuie consumat în 24 de ore pentru a păstra toată nutriția.
Buna ziua. Am un an de concediu de maternitate. Am nevoie de sfaturi pentru un plan alimentar pe tot parcursul zilei. Mă trezesc în fiecare zi la 6 dimineața și mă culc înainte de miezul nopții. Am timp să gătesc prânzul, dar am nevoie de sfaturi despre ceva ușor de pregătit pentru cină, deoarece sunt ocupat să-mi cresc copilul după-amiaza și seara. Sunt interesat să am produse de patiserie pe tot parcursul zilei. Mănânc grâu integral sau pâine de secară, dar cred că pot mânca prea multă pâine. Vă mulțumesc pentru răspunsul dumneavoastră.
Buna ziua,
Este bine că mănânci numai pâine integrală. Dar întrebarea este dacă este cu adevărat pâine integrală sau doar pâine albă care fusese vopsită mai întunecată. Cel mai bun mod este să vă coaceți propria pâine, astfel încât să știți că este cu adevărat cereale integrale. Acest tip de pâine îl puteți mânca în siguranță de mai multe ori pe zi.