Consiliere nutrițională - Hobby înfometat

hobby

Am crescut mâncând fast-food, ramen de top și toate mâncărurile din anii 90. Când mâncam mâncăruri gătite acasă, ele constau de obicei din alimente sărace din sud, cum ar fi spamul și legumele conservate. Când am ajuns la facultate am avut ZERO idee despre ce este sănătos. Nici nu știam cum arată boabele verzi în afara unei cutii. În primele zile de învățare despre nutriție, am crezut că caloriile sunt sfârșitul. Am ajuns să-mi deteriorez metabolismul și hormonii în acest proces. Totul a meritat, pentru că m-a motivat să petrec ani de zile studiind nutriția funcțională și integrativă. Nu numai că am putut să-mi vindec singur metabolismul, hormonii și fertilitatea (când medicii au spus că nu pot), dar mi-am vindecat și soții care au distrus sistemul gastrointestinal și migrenele cronice. Acum, mă ridic din pat în fiecare zi cu ideea că într-o zi mâncarea adevărată va fi norma pentru toată lumea. Am un vis că societatea va recunoaște cândva puterea vindecătoare incredibilă a unei bune nutriții și o va folosi ca tratament obișnuit.

Fie că sunteți client de coaching nutrițional, client cu plan de masă sau client de nutriție sportivă, obiectivul meu este să vă dezvoltați un stil de viață nou în timp ce vă atingeți obiectivele. Veți învăța elementele de bază ale alimentației sănătoase, veți dezvolta o relație mai bună cu alimentele și vă veți vindeca corpul cu o nutriție personalizată. Mai presus de toate, mesele dvs. nu vor fi alimente dietetice brute, vor fi mâncăruri delicioase cu gust uimitor, ușor de preparat. Nu vă faceți griji că am absolvit conservele de fasole verde, de fapt, probabil știți deja că îmi conduc propriul blog alimentar acum!