Conor McGregor, cu guru tăiat în greutate, dezvăluie planurile de dietă UFC 229

George Lockhart și Conor McGregor au fost buni unul pentru celălalt.

Expertul în dietă și reducerea greutății a fost în spatele unor călătorii mai senine, controlate și de succes ale lui McGregor. La rândul său, McGregor a fost o reclamă excelentă pentru Lockhart, deoarece este un elev model.

tăiat

Ultima lor greutate împreună a fost pentru Floyd Mayweather Jr. meciul de box, în august 2017, și „The Notorious” a venit la 154 lbs, cu o lire mai ușoară decât punctul limită.

Pe 5 octombrie, la puțin mai puțin de 36 de ore de la capul lui UFC 229 împotriva lui Khabib Nurmagomedov, McGregor va păși pe scara promovării pentru prima dată în 23 de luni. Lockhart a declarat pentru podcast-ul The Three Amigos MMA că nu-și face griji cu privire la venirea clientului său la 155 lbs sau mai jos.

"Conor este foarte disciplinat. El are practic aceeași greutate, umblând, acum ca acum trei ani", spune Lockhart. „Asta este practic nemaiauzit. Procentele sale de grăsime din corp sunt aproape la fel.

Pentru a menține gusturile lui McGregor, în timp ce o mulțime de carbohidrați și sare sunt scoase din joc, Lockhart le hrănește fructe. Unele legume, spune el, dar în principal fructe. În ceea ce privește consumul de grăsimi, acesta provine din Omega 3 - somon, semințe de in și semințe de chia.