Comparație nutrițională pentru Chicken Francese

Acest grafic arată o comparație nutrițională între Chicken Francese și câteva rețete similare.

nutrițională

pe pui francez
Serveste 10.7
Dimensiune de servire: 100 g
Pui Piccata
Serveste 9.3
Dimensiune de servire: 100 g
Pui Paillard
Serveste 14.4
Dimensiune de servire: 100 g
Piccata de pui cu inimi de anghinare
Serveste 14.8
Dimensiune de servire: 100 g
Calorii 177.6 126.2 203.2 134.1
Grăsime totală (g) 8.1 6.2 11.6 5.6
Grăsimi saturate (g) 1.4 1.2 2.3 1.7
Sodiu (mg) 39 74,8 72.7 93,9
Colesterol (mg) 26.8 30.7 22 34,8
Carbohidrați (g) 11.3 3.7 15.2 4.1
Zahăr (g) 0,4 0,3 0,9 0,2
Fibra (g) 1 0,2 0,9 0,2
Proteine ​​(g) 10.7 11.3 9 10.9